產(chǎn)后女性便秘、發(fā)胖、月經(jīng)不調(diào)等如何改善
我老婆經(jīng)常便秘，從生了我家兒子之后，她的身體就開始發(fā)胖，她的月經(jīng)也不正常，就是每月提前好幾天，臉上長斑，人也老黃，不知道有什么好的方法可以解決。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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陳旻湖 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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產(chǎn)后女性出現(xiàn)便秘、發(fā)胖、月經(jīng)提前、長斑、面色發(fā)黃等情況，可能與激素變化、生活習(xí)慣、飲食、心理因素及疾病等有關(guān)。 1.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響新陳代謝和內(nèi)分泌，導(dǎo)致上述癥狀。 2.生活習(xí)慣：產(chǎn)后照顧孩子勞累，睡眠不足，缺乏運(yùn)動(dòng)，易使身體機(jī)能紊亂。 3.飲食：營養(yǎng)不均衡，攝入過多高熱量、高脂肪食物，膳食纖維不足，影響腸道蠕動(dòng)和代謝。 4.心理因素：產(chǎn)后心理壓力大，情緒不穩(wěn)定，可能影響內(nèi)分泌和身體狀態(tài)。 5.疾病：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，也會(huì)引發(fā)這些癥狀。 產(chǎn)后出現(xiàn)這些癥狀，建議先調(diào)整生活方式，合理飲食，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持良好心態(tài)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。
2025-03-24 16:39
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，多數(shù)是習(xí)慣性便秘的可能。關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題。一定要禁辛辣食物。養(yǎng)成定時(shí)大便習(xí)慣，有便意時(shí)一定要盡快上廁所。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯。蜂蜜。就一定會(huì)改善。適當(dāng)吃一點(diǎn)點(diǎn)芝麻油啊。另外如果幾天未解可以用開塞路，或肥皂?xiàng)l塞到肛門內(nèi)潤腸通便。但是動(dòng)作一定要輕柔，防止損傷腸道。
2016-01-22 23:46
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，治療便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善
2016-01-22 07:06
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什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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