跑步后左膝疼痛彎曲不痛走路痛，還能跑嗎？
跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛是怎么回事？我堅持跑步鍛煉減肥，二個月后左膝蓋痛，彎曲的時候不通，走路的時候痛。我還能繼續(xù)跑步嗎？
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回答5
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王昆 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級甲等
關(guān)節(jié)創(chuàng)傷外科
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跑步后膝關(guān)節(jié)疼痛，彎曲時不痛、走路痛，可能是運動損傷、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、髕骨軟化癥等原因引起。 1.運動損傷：跑步姿勢不正確或運動量過大，導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷。應(yīng)休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢。 2.關(guān)節(jié)炎：長期磨損或炎癥刺激?？赏ㄟ^藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，減輕疼痛和炎癥。 3.半月板損傷：多由扭轉(zhuǎn)外力引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥。治療包括休息、理療、服用非甾體抗炎藥，如美洛昔康。 5.髕骨軟化癥：髕骨軟骨面慢性損傷。可進(jìn)行股四頭肌鍛煉，口服氨基葡萄糖。 出現(xiàn)這種情況應(yīng)先停止跑步，及時就醫(yī)明確病因，采取相應(yīng)治療措施，待恢復(fù)后再考慮是否繼續(xù)跑步，并注意科學(xué)運動。
2025-03-24 12:41
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回答4
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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關(guān)節(jié)痛是最常見的骨骼肌肉系統(tǒng)癥狀，可以單獨存在，也可以是關(guān)節(jié)炎的表現(xiàn)之一。因此，首次出現(xiàn)關(guān)節(jié)痛時最好到醫(yī)院就診，明確診斷后，再選擇治療藥物。在藥店，治療關(guān)節(jié)痛的非處方藥有以下幾種：阿司匹林、布洛芬、萘普生、吲哚美辛和對乙酰氨基酚(撲熱息痛)?；颊呖梢愿鶕?jù)醫(yī)生的診斷，在發(fā)生關(guān)節(jié)痛時，按下述原則選用緩解關(guān)節(jié)疼痛的非處方藥。注意可以適當(dāng)減少運動量的。
2016-01-22 22:07
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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您好，診斷為膝關(guān)節(jié)筋炎。多是由于受涼受涼引起，表現(xiàn)為患部疼痛，部分活動受限。您好，建議您物理治療，去理療科進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的推拿和TDP治療。平時注意膝關(guān)節(jié)的保暖。希望我的回答可以幫助到您。醫(yī)生詢問：請問，您平時在上下樓梯時疼痛感是否加重？
2016-01-22 19:43
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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多考慮是有勞損或過勞，受寒受濕等引起的。建議保守治療鎮(zhèn)痛藥如消炎痛、布洛芬等，中醫(yī)膏穴治療，還有中醫(yī)中藥治療以活血舒筋為主，另外還可以配合理療，推拿等物理治療。
2016-01-22 19:00
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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慢跑對膝蓋傷害是最大的，尤其是在你膝蓋本來就有問題的情況下，傷害尤其嚴(yán)重，建議你不要再跑步了，如果要跑步的話，最好選擇專業(yè)的慢跑鞋。
2016-01-22 17:26
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