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22 歲身材矮小是否還有增高的可能，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、激素水平等。 1.骨骺線：骨骺線未閉合則有增高空間，閉合后增高較困難?？赏ㄟ^(guò) X 光檢查判斷。 2.遺傳：父母身高對(duì)子女有重要影響，但并非絕對(duì)。 3.營(yíng)養(yǎng)：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于生長(zhǎng)發(fā)育。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的有氧運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，如跳繩、游泳、瑜伽等，能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。 5.激素：生長(zhǎng)激素缺乏或甲狀腺激素異常會(huì)影響身高，可通過(guò)檢查確診，必要時(shí)補(bǔ)充治療。 總之，22 歲身材矮小者應(yīng)先就醫(yī)檢查，明確原因，再根據(jù)具體情況采取相應(yīng)措施。但需注意，不要盲目相信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的增高方法。

近來(lái)，綠力作為中國(guó)增高產(chǎn)品第一品牌，因?yàn)樾Ч@著，知名度高，在同學(xué)們中廣為流行。同時(shí)綠力也在網(wǎng)絡(luò)上迅速傳播。但作者發(fā)現(xiàn)一個(gè)非常有趣的現(xiàn)象。有同學(xué)討論綠力的地方就有人跟著污蔑綠力。我們不禁要問(wèn)，綠力到底得罪誰(shuí)了？經(jīng)過(guò)筆者調(diào)查，結(jié)果目瞪口呆！原來(lái)你只要在搜索引擎上輸入增高2字，密密麻麻遍布著無(wú)數(shù)的增高產(chǎn)品。它們都有著華麗的網(wǎng)站，高貴的外衣，但都有唯一的特點(diǎn)，是三無(wú)產(chǎn)品：無(wú)批文、無(wú)廠家（虛假?gòu)S家）、無(wú)標(biāo)準(zhǔn)。只能在網(wǎng)絡(luò)上這個(gè)工商管理的盲區(qū)進(jìn)行欺詐，不敢進(jìn)行公開(kāi)廣告，不敢進(jìn)入陽(yáng)光世界。只能是偷偷摸摸的，而綠力有國(guó)家正規(guī)的批文、以及廣告批文。目前正在全國(guó)20多種主要知名期刊上刊登有大量廣告其中包括中國(guó)發(fā)行量最大的期刊《故事會(huì)》上的整版廣告。當(dāng)在市面上廣為暢銷的綠力進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行銷售時(shí)自然而然損害了那些完全靠欺騙顧客、自編自夸所謂進(jìn)口增高產(chǎn)品的完全三無(wú)產(chǎn)品（無(wú)廠家、無(wú)標(biāo)準(zhǔn)、無(wú)批文，這些增高產(chǎn)品不但無(wú)任何增高效果，而且配方、成分、含量不明，還可能損害健康）的假增高產(chǎn)品的利益，這樣它們就開(kāi)始作惡了，就不斷地到處發(fā)貼子，無(wú)中生有的污蔑一個(gè)銷售10年的中國(guó)著名品牌。這也就不足為奇了，因?yàn)橹挥胁粩嗟恼_蔑貶低綠力，模糊視線，混淆視聽(tīng)，讓同學(xué)們無(wú)所適從，失去正確的判斷能力，沒(méi)有仔細(xì)查清產(chǎn)品的廠家、批文以及網(wǎng)站上標(biāo)明公司的名稱，就去買了三無(wú)增高產(chǎn)品，這樣即造成經(jīng)濟(jì)損失，又傷害身體健康，請(qǐng)同們謹(jǐn)慎選擇。