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安眠藥的使用劑量和昏睡時間因人而異，且過量服用會有嚴重風險。副作用包括嗜睡、頭暈、乏力、記憶力減退、呼吸抑制等。常見的安眠藥有地西泮、艾司唑侖、佐匹克隆等。 1. 個體差異：不同人的身體狀況、對藥物的耐受性不同，相同劑量的安眠藥產(chǎn)生的效果和副作用也不同。 2. 藥物種類：不同的安眠藥，其藥效和副作用存在差異。地西泮常用于抗焦慮、鎮(zhèn)靜催眠，但可能導致嗜睡、共濟失調(diào)。艾司唑侖鎮(zhèn)靜催眠效果較好，可能引起口干、乏力。佐匹克隆能縮短入睡時間，可能有口苦、頭暈的副作用。 3. 服用劑量：劑量越大，昏睡時間可能越長，副作用風險也越高。但過量服用會危及生命。 4. 用藥時間：長期服用安眠藥可能產(chǎn)生依賴性和耐藥性，副作用也可能更明顯。 5. 合并用藥：同時使用其他影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)的藥物，可能增強安眠藥的效果和副作用。 總之，使用安眠藥必須嚴格遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量，以免造成嚴重后果。如果出現(xiàn)睡眠問題，建議先嘗試調(diào)整生活方式，必要時在醫(yī)生指導下合理用藥。