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頭發(fā)長(zhǎng)且燥，頭皮感染、頭屑多，想讓頭發(fā)變?nèi)犴槪赡芘c頭皮炎癥、護(hù)理不當(dāng)、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染等有關(guān)。 1.頭皮炎癥：頭皮感染可能引發(fā)炎癥，導(dǎo)致頭屑和發(fā)質(zhì)問(wèn)題。需就醫(yī)明確感染類型，如細(xì)菌感染可用莫匹羅星軟膏，真菌感染可用酮康唑洗劑。 2.護(hù)理不當(dāng)：頻繁燙染、使用不合適的洗發(fā)水等會(huì)損傷頭發(fā)。應(yīng)選擇溫和、有滋養(yǎng)作用的洗發(fā)水，減少燙染頻率。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏維生素、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)影響頭發(fā)健康。多吃富含這些營(yíng)養(yǎng)的食物，如水果、蔬菜、肉類、蛋類。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：壓力大、作息不規(guī)律可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。要調(diào)整生活方式，保證充足睡眠，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，緩解壓力。 5.真菌感染：馬拉色菌感染易引起頭屑增多。可使用二硫化硒洗劑改善。 要讓頭發(fā)柔順，需要綜合調(diào)理。注意頭皮清潔和護(hù)理，保持良好的生活和飲食習(xí)慣。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好，您說(shuō)的情況需要通過(guò)內(nèi)服外用藥物同時(shí)治療的效果較好的。需要使用抗真菌的藥物。結(jié)合以上所講，建議您可以通過(guò)選擇使用酮康唑發(fā)用洗劑治療的，內(nèi)服的藥物可以找就近的中醫(yī)給您開(kāi)出的，這種的用藥一般是需要注意用藥的同時(shí)飲食清淡的，中草藥比如側(cè)柏葉可以起到較好的促進(jìn)康復(fù)的效果