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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王居祥 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
腫瘤內科
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預防癌癥可以從健康生活方式、定期體檢、避免致癌因素、保持良好心態(tài)、適當運動等方面入手。 1.健康生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。飲食均衡，多吃新鮮蔬菜水果，減少高熱量、高脂肪、高糖和高鹽食物的攝入。戒煙限酒。 2.定期體檢：每年進行全面的身體檢查，包括腫瘤標志物檢測、影像學檢查等，有助于早期發(fā)現癌癥。 3.避免致癌因素：減少接觸化學致癌物，如石棉、苯等。避免長期暴露在輻射環(huán)境中。 4.保持良好心態(tài)：積極應對壓力，避免長期焦慮、抑郁等不良情緒，保持心情舒暢。 5.適當運動：每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑、游泳等，增強身體免疫力。 總之，預防癌癥需要綜合采取多種措施，并且長期堅持，才能降低患癌風險。
2025-03-25 05:27
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回答4
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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每個人體內都有一定得致癌基因和抑癌基因，當致癌基因左右大大強于抑癌基因是就可能出現癌癥，通常我們所說的致癌物都可引起致癌基因的作用增強。建議查一查致癌物，盡量不要接觸，也不要過于擔心，規(guī)律三餐，按時休息，希望可以幫到您。醫(yī)生詢問：親屬中有得癌癥的么？
2016-01-23 02:59
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回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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你好養(yǎng)成良好的生活習慣注意飲食規(guī)律多參加戶外活動鍛煉身體心態(tài)平和是預防疾病的基本方法一般像肺癌都是中老年人吸煙男性比較常見食管癌也是中老年人不潔飲食者容易患不是說有點小疼就懷疑癌癥注意良好的生活習慣堅持每年體檢（特別是中老年人）是有效預防方法
2016-01-23 02:01
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回答2
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林京生 主治醫(yī)師
南京市六合區(qū)人民醫(yī)院
二級甲等
腫瘤內科
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你好癌癥需要早發(fā)現早治療但也不要太過恐懼因為癌癥屬于慢性病一般與長期的不良習慣有關比如長期抽煙喝酒長期遲油炸的腌制的發(fā)霉的食物等等建議不要過分擔心有什么小病小痛就想到癌癥這樣只會導致免疫力下降更容易生病有什么不懂的歡迎追問
2016-01-23 00:46
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，癌癥需要早發(fā)現早治療，但也不要太過恐懼，因為癌癥屬于慢性病，一般與長期的不良習慣有關，比如長期抽煙喝酒，長期遲油炸的腌制的發(fā)霉的食物等等！建議不要過分擔心有什么小病小痛就想到癌癥，這樣只會導致免疫力下降，更容易生病！有什么不懂的歡迎追問！
2016-01-22 23:12
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