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股骨頭壞死是一種常見的骨骼疾病，多由創(chuàng)傷、酗酒、長期使用激素等因素引起。對于 22 歲男性患者，治療和保養(yǎng)方法包括藥物治療、物理治療、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療及定期復(fù)查等。 1. 藥物治療：可使用阿侖膦酸鈉、仙靈骨葆膠囊、通絡(luò)生骨膠囊等藥物，改善股骨頭的血運，促進骨修復(fù)。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：如沖擊波治療、超短波治療等，能緩解疼痛，促進組織修復(fù)。 3. 生活方式調(diào)整：避免負(fù)重，控制體重，戒煙戒酒，注意保暖。 4. 手術(shù)治療：若病情嚴(yán)重，可能需要進行股骨頭置換術(shù)等手術(shù)治療。 5. 定期復(fù)查：通過 X 線、磁共振成像（MRI）等檢查，了解病情進展，及時調(diào)整治療方案。 股骨頭壞死的治療和保養(yǎng)需要綜合多種方法，并長期堅持?；颊邞?yīng)保持積極的心態(tài)，遵循醫(yī)生的建議，以提高生活質(zhì)量。

你好：要用中藥補肝腎祛寒化淤進行調(diào)理，在治療過程中注意多活動，活動是加強血液循環(huán)，幫助快速化淤的作用，在治療過程中不能夠喝酒、吃生冷刺激的食物.

可以做中西醫(yī)結(jié)合的保守治療，采用的是從國外引進的大型物理儀器、結(jié)合中西藥物、功能鍛煉等5種方法同時治療的，如果是早、中期，骨頭沒有塌陷的，經(jīng)過一個療程的治療，基本上是可以完全治愈的，這個成功率高達(dá)90％以上.如果是晚期，經(jīng)過治療也是可以達(dá)到臨床治愈的即（疼痛消失、功能障礙解除、控制病情不再繼續(xù)發(fā)展）

股骨頭壞死的防治骨科疾病如股骨頭壞死是現(xiàn)在西醫(yī)很難解決的疑難課題.目前只有極少數(shù)的中醫(yī)能有效就治此類病癥，往往廣大患者因為不了解不相信中醫(yī)，而采用了西醫(yī)的治療方式治療，多年下來從經(jīng)濟上到精神上受到雙重打擊，身心深受病魔無情的摧殘，最終疲憊不堪也沒能徹底治愈此類病癥，于是喪失了康復(fù)的信心，造成終生遺憾.本著治病救人，有病早治無病早防，防范于未燃的醫(yī)者之心向大家推薦有效預(yù)防各類骨科病的有效方法.各類骨科病的發(fā)病機理多與骨代謝失常有關(guān).保持骨代謝正常是預(yù)防骨病的首關(guān)重要的問題.股骨頭壞死的預(yù)防一、保持良好的生活和工作習(xí)慣；如起居有規(guī)律，不長時間疲勞作業(yè)，比如從事研究工作、會計、計算機、車輛駕駛等行業(yè)的朋友要注意，每次坐下時不可持續(xù)一個半小時以上，超過一個半小時以上必須，每一個半小時起來活動3到5分鐘，一從事過重的體力運動，比如長時間超強度超負(fù)荷地負(fù)重勞力，也能引起腎功能的失調(diào)，主要原因是，使局部毛細(xì)管過于膨漲和收縮，使毛細(xì)血管內(nèi)堆積多種血栓因子，從而影響了血液中各種營養(yǎng)物質(zhì)的輸送，累及到腎，導(dǎo)致腎功能失調(diào)，繼而影響了骨的代謝，導(dǎo)致骨科病的頻頻發(fā)生，這也是一般常見骨科病的發(fā)病機理.此類方法可以有效預(yù)防骨骼的退行性變.2、不吃激素類藥物和含有激素的食物；比如大多止痛藥都含有激素，激素對人體腎臟和免疫功能的破壞性很強，所以要閉免服用激素類藥物，比如強的松、地塞米松都是典型的激素類藥物，要避免和減少使用，有部分昧著良心的養(yǎng)殖戶為追求短期的經(jīng)濟效益，飼養(yǎng)豬、雞、鴨、魚等禽畜產(chǎn)品時添加大量激素類飼料.激素中大量殘留物質(zhì)的半衰期較長，動物吃下后不能全部代謝，就停留在體內(nèi)，人吃了這樣的肉類后，這些有害物質(zhì)就長期停留在人體內(nèi)，對肝和腎的損害最明顯，由于腎是調(diào)節(jié)骨代謝的重要器官，骨科病的發(fā)病過程是首先腎功能失調(diào)，進一步發(fā)展就出現(xiàn)了骨代謝疾病，比如，股骨頭壞死、骨膜炎、骨髓炎、骨瘤、骨刺、骨穰（骨質(zhì)疏松）骨結(jié)核以及各類骨質(zhì)增生如頸椎增生、腰間盤突出、4肢骨增生、坐骨神經(jīng)痛等病癥就相應(yīng)發(fā)生了.例如：腎上腺皮質(zhì)激素是引起骨壞死的重要因素，但不是惟一因素.有關(guān)資料表明，長期應(yīng)用激素，血中脂質(zhì)常有性質(zhì)不明的改變，同時，骨髓脂肪細(xì)胞體積增大，形成脂肪栓子，阻塞血管；另外，激素還可以引起血壓增高、動脈硬化及骨質(zhì)疏松，造成微骨折，這些改變可能參與骨組織缺血性壞死.同時，激素多用于慢性疾病，如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，這些疾病本身?？衫奂把?、骨及骨髓組織，引起骨壞死.3、遠(yuǎn)離放射性物質(zhì)，遠(yuǎn)離有害射線；X線是德國物理學(xué)家倫琴•威廉•康拉德于1895年11月8日發(fā)現(xiàn)的.當(dāng)時由于人們對這種射線不了解，就給它取了個未知數(shù)“X”的名字，后來人們便稱它為“X射線”.X線對人體健康確有一定危害，X線照射量越大，對人體的損害就越大.X線照射量可在身體內(nèi)累積，其主要危害是對人體血液成分中的白細(xì)胞具有一定的殺傷力，使人體血液中的白細(xì)胞數(shù)量減少，進而導(dǎo)致機體免疫功能下降，使病菌容易侵入機體而發(fā)生疾病.對腎功能的損害也較明顯，使腎能失調(diào)，之后因個體差異部分人就患上骨代謝疾病.最常見的就是股骨頭壞死，骨質(zhì)增生，其中腰間盤突出的也占相當(dāng)大的比例.從事放射醫(yī)療工作的朋友要引起注意，例如X光室，CT室工作人員應(yīng)引起注意，另外從事核工業(yè)工作的人員也應(yīng)引起注意.讓我們遠(yuǎn)離射線，避免骨科病的發(fā)生.

建議不要負(fù)重，如果股骨頭沒有變形可以行股骨頭內(nèi)減壓治療.