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17 歲女生想通過(guò)打鈣針長(zhǎng)高，其效果因人而異，且可能存在一定副作用。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，父母身高較高，子女通常也有較高的身高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3.睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌，利于身高增長(zhǎng)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如跳繩、籃球等，可刺激骨骼發(fā)育。 5.內(nèi)分泌：生長(zhǎng)激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常，對(duì)身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。 對(duì)于 17 歲女生想長(zhǎng)高，不建議盲目打鈣針。應(yīng)先評(píng)估自身的生長(zhǎng)發(fā)育情況，改善生活方式。如果對(duì)身高有疑慮，可前往正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌科或骨科就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。

健康指導(dǎo)：你好，根據(jù)你描述的情況，不用打鈣針，這樣對(duì)身體也不一定好，只要平時(shí)適量的吃些維生素及鈣，或者補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)粉這些對(duì)長(zhǎng)高都有幫助的，飲食要多吃蔬菜和水果，每天堅(jiān)持鍛煉身體，多喝些湯類(lèi)如排骨湯，魚(yú)湯

您好，如果您本身不缺鈣，打了也不會(huì)有作用，其次，主要還是看您的骨骺線(xiàn)是否閉合，骨骼是否有生長(zhǎng)空間。抽空到醫(yī)院檢查骨骼，期間在飲食中適量的選擇豆類(lèi)及制品、奶類(lèi)及制品、菠菜、海帶等可以補(bǔ)充到鈣元素，再配合適量的運(yùn)動(dòng)，是有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育的。

健康指導(dǎo)：在孩子不缺鈣的情況下建議不要給孩子打鈣針，鈣針主要針對(duì)缺鈣嚴(yán)重的成人及嬰幼兒。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如:面粉、小麥胚芽、豆類(lèi)、蝦、螃蟹、貝類(lèi)、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。