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玩后身體發(fā)熱出汗少且感覺冷，可能是運動強度不足、身體虛弱、環(huán)境溫度低、穿著不合適、疾病影響等。 1.運動強度不足：若玩耍時活動量不大，身體產(chǎn)熱少，出汗就少，也可能因熱量散發(fā)快而感覺冷?？蛇m當增加運動強度，但要循序漸進。 2.身體虛弱：如營養(yǎng)不良、貧血等導致身體機能下降，產(chǎn)熱和出汗能力減弱。需補充營養(yǎng)，改善體質(zhì)。 3.環(huán)境溫度低：周圍環(huán)境溫度低，散熱快，即使身體發(fā)熱出汗也較少，還易感覺冷。要注意保暖。 4.穿著不合適：衣物不透氣或過厚，影響汗液蒸發(fā)和散熱，導致身體發(fā)冷。應選擇合適的衣物。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退，會影響新陳代謝，導致產(chǎn)熱和出汗異常。需就醫(yī)檢查，明確診斷后治療。 總之，出現(xiàn)這種情況要綜合考慮各種因素。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時就醫(yī)，查明原因。