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牙齦出血、紅腫、萎縮可能由多種原因引起，如口腔衛(wèi)生不良、牙結(jié)石刺激、牙周炎、維生素缺乏、全身性疾病等。 1.口腔衛(wèi)生不良：日常刷牙不徹底，食物殘?jiān)逊e，滋生細(xì)菌，引發(fā)牙齦問題。應(yīng)養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 2.牙結(jié)石刺激：長(zhǎng)期積累的牙結(jié)石壓迫牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、出血和萎縮?？赏ㄟ^洗牙去除牙結(jié)石。 3.牙周炎：這是一種常見的口腔疾病，炎癥會(huì)破壞牙周組織，造成牙齦紅腫和萎縮。需進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，影響牙齦組織的健康。可適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 C 的食物，如柑橘、草莓等。 5.全身性疾病：某些全身性疾病如白血病、血小板減少性紫癜等也可能導(dǎo)致牙齦出血。需進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷后治療原發(fā)病。 總之，牙齦出現(xiàn)出血、紅腫和萎縮的情況需要引起重視，及時(shí)改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，必要時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

有玉女煎具有清胃瀉火，滋陰增液之功。方由石膏、熟地黃、麥冬、知母、牛膝組成。方中石膏，知母清陽明有余之火為君；熟地黃補(bǔ)少陰不足之水，為臣；麥門冬滋陰生津?yàn)樽簦慌Ｏ?dǎo)熱引血下行，以降炎上之火，而止上溢之血為使。臨床上可用于治療牙周炎、口腔潰瘍、糖尿病等屬于胃火盛，腎陰虛者。此外，用此方加味治療多種病癥。

你好，牙齦2枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮雞蛋，對(duì)預(yù)防及治療牙周疾病效果良好，可以長(zhǎng)期食用。中藥療效比較慢，要有耐性。南瓜子仁富含對(duì)牙齦和牙槽骨非常重要的兩大類營養(yǎng)物質(zhì)。一是含有大量的磷，每100克南瓜子仁含磷1159毫克，老年人牙槽骨萎縮與磷流失有關(guān)；二是富含胡蘿卜素和維生素E，這兩種物質(zhì)能夠直接滋養(yǎng)牙齦，預(yù)防牙齦萎縮。