學(xué)生久看書后頸椎痛頭暈嘔吐，如何緩解？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：頸椎痛頭暈嘔吐乏力放假的時候還好只是脖子酸痛開學(xué)之后看書時間久了不但頸椎痛還有頭暈嘔吐癥狀曾經(jīng)治療情況和效果：未治療希望醫(yī)生能給點(diǎn)意見平時應(yīng)該要怎么樣才能緩解癥狀是否需要去醫(yī)院就診謝謝想得到怎樣的幫助：我覺得我這個年齡應(yīng)該還不會到有很嚴(yán)重的頸椎病什么的想問醫(yī)生我這樣的情況需不需要去醫(yī)院就診平時應(yīng)該注意什么如果自己要按摩的話或者需要做什么來緩解癥狀謝謝
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張奎渤 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第五醫(yī)院
三級甲等
脊柱外科
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學(xué)生因長時間看書出現(xiàn)頸椎痛、頭暈、嘔吐等癥狀，可能是頸部肌肉勞損、頸椎生理曲度改變、頸椎間盤突出、椎動脈受壓、交感神經(jīng)受刺激等原因所致。緩解方法包括改變姿勢、適度運(yùn)動、按摩、熱敷、藥物治療等。 1. 改變姿勢：避免長時間低頭，定時活動頸部，保持頸椎正直。 2. 適度運(yùn)動：如游泳、放風(fēng)箏等，可增強(qiáng)頸部肌肉力量。 3. 按摩：輕柔按摩頸部肌肉，緩解緊張，但要注意手法和力度。 4. 熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，促進(jìn)血液循環(huán)。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用頸復(fù)康顆粒、布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片等藥物，緩解疼痛和神經(jīng)癥狀。 如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如頸椎 X 線、CT 等，以明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。
2025-03-24 23:53
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