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十五歲處于青春期，長青春痘較為常見。去除青春痘需從生活習慣、皮膚清潔、飲食調(diào)整、合理作息、適當用藥等方面著手。 1.生活習慣：保持面部衛(wèi)生，避免用手擠壓痘痘，防止感染和留下疤痕。使用的毛巾要經(jīng)常清洗和更換。 2.皮膚清潔：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，早晚清潔面部，去除多余油脂和污垢，但不要過度清潔，以免損傷皮膚屏障。 3.飲食調(diào)整：少吃辛辣、油膩、甜食和奶制品，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 4.合理作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，減少痘痘產(chǎn)生。 5.適當用藥：如果痘痘較多，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、克林霉素磷酸酯凝膠等。 總之，去除青春痘需要綜合調(diào)理，要有耐心和恒心。如果痘痘嚴重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，青春痘與青春期皮脂腺分泌旺盛，油性皮膚，辛辣食物刺激或內(nèi)分泌失調(diào)等有關(guān)系的治療建議外用克拉霉素甲硝唑搽劑，口服西咪替丁和甲硝唑。平時使用硫磺皂清潔面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖類和辛辣等刺激性食物,保持大便通暢