手淫過度致腎精不足，陽痿早泄等如何調理？
手淫過度造成腎精不足，陽痿早泄，沒精神，上課不能認真聽課，不能集中精力怎么辦？什么中成藥是治腎精不足的？
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回答2
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何映 主任醫(yī)師
江蘇省中醫(yī)院
三級甲等
男科
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手淫過度導致腎精不足，出現(xiàn)陽痿早泄、精神不佳、注意力不集中等癥狀，可通過改善生活習慣、飲食調理、適當運動、心理調節(jié)及藥物治療來改善。 1.改善生活習慣：減少手淫頻率，保證充足睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。 2.飲食調理：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 3.適當運動：進行有氧運動，如慢跑、游泳、太極拳等，增強體質。 4.心理調節(jié)：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：可在醫(yī)生指導下服用五子衍宗丸、金鎖固精丸、金匱腎氣丸等中成藥。 總之，要認識到過度手淫的危害，積極采取措施進行調理。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療。
2025-03-26 13:25
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據(jù)你的情況考慮多屬于過于頻繁的性生活導致的不適的可能，建議最好是首先節(jié)制性生活較好的平時的情況建議配合鍛煉身體較好的，注意少食生冷刺激性食物，同時考慮可以遵醫(yī)囑的情況配合五子衍宗丸改善不適的可能，
2016-01-22 23:38
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