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膝蓋骨膜缺失骨頭直接接觸會(huì)導(dǎo)致疼痛、活動(dòng)受限等癥狀。除手術(shù)外，治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、注射治療等。 1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，減輕疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖，有助于修復(fù)軟骨；還可使用活血化瘀的藥物如舒筋活血片。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2.物理治療：如熱敷、超短波、磁療等，能改善局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 3.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，提高關(guān)節(jié)穩(wěn)定性。 4.中醫(yī)治療：包括針灸、推拿按摩，可疏通經(jīng)絡(luò)、緩解疼痛。 5.注射治療：如玻璃酸鈉注射液，增加關(guān)節(jié)潤(rùn)滑，減輕摩擦。 綜合多種非手術(shù)治療方法，能在一定程度上緩解癥狀，但效果因人而異?；颊邞?yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合自己的治療方案，并定期復(fù)查。

膝關(guān)節(jié)是由股骨下端，脛骨上端及臏骨所組成，外包以關(guān)節(jié)囊，內(nèi)有交叉韌帶及半月板，是人體中最復(fù)雜及關(guān)節(jié)面最大的負(fù)重關(guān)節(jié)。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生也稱為增生性退行性關(guān)節(jié)炎。它并不是關(guān)節(jié)普通炎癥，而是一種軟骨長(zhǎng)期退化性病變。一、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的病因：1、骨折后骨質(zhì)增生。骨折后甚至碎裂后修復(fù)的形式是傷處周圍的骨細(xì)胞不斷增生形成骨痂。這種骨質(zhì)增生對(duì)人體有利。2、周圍軟組織損傷后可發(fā)生鈣化、骨化，影響到骨膜，使骨膜生骨。這種增生為病理性，可引起一定的癥狀。3、隨著年齡增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)諸骨由于長(zhǎng)年磨損，周圍韌帶松弛，致使關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，造成病變引起相應(yīng)部位骨質(zhì)增生。此種增生是人體衰老的現(xiàn)象。40多歲以后，大多數(shù)人都有骨質(zhì)增生，只是發(fā)生部位和增生程度不同，有的有癥狀，有的無癥狀。二、臨床表現(xiàn)：此病多見于中老年人，女性發(fā)病高于男性。其表現(xiàn)是一側(cè)或雙側(cè)關(guān)節(jié)不適，疼痛腫脹。起初疼痛多在長(zhǎng)時(shí)間行走或上下樓梯時(shí)，但休息或臥床后好轉(zhuǎn)。隨著病情發(fā)展，走平路也疼痛，活動(dòng)不方便，關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，走路稍不注意就會(huì)疼痛；同時(shí)膝關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)有像捻頭發(fā)時(shí)所發(fā)出的響聲。重者膝關(guān)節(jié)還會(huì)突然“鎖”在某一位置上，解“鎖”時(shí)，伴有明顯的彈響。這說明關(guān)節(jié)內(nèi)已經(jīng)有了游離體。三、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生的預(yù)防與治療：早期X光片上僅有輕度骨質(zhì)增生，晚期關(guān)節(jié)諸骨骨質(zhì)增生明顯，甚至可見游離體。要注意預(yù)防：1、避免在潮濕處睡臥，不要汗出當(dāng)風(fēng)，不要在出汗后，即洗涼水浴或洗腳，以防風(fēng)、濕、寒三邪氣對(duì)膝關(guān)節(jié)的侵害。膝關(guān)節(jié)不過于勞累或負(fù)荷過重。2、早期患者最關(guān)鍵的治療是穩(wěn)定關(guān)節(jié)，堅(jiān)持做雙則股四肌等收縮的靜力訓(xùn)練，即取臥或坐姿，雙下肢伸直，用力繃緊大腿前方肌肉群，持續(xù)10～20秒，放松5～10秒；重復(fù)20～30遍；每日4～5次。做三周有效。每日?qǐng)?jiān)持0．5～1小時(shí)步行，自我按摩雙腿。3、關(guān)節(jié)腫脹、疼痛加重時(shí)應(yīng)休息。避免深蹲、負(fù)重，上下樓梯等活動(dòng)，同時(shí)請(qǐng)醫(yī)生配合理療和藥物治療。癥狀好轉(zhuǎn)后停藥，堅(jiān)持以上訓(xùn)練為主。以下情況可考慮手術(shù)治療：1、X光片上可見膝關(guān)節(jié)內(nèi)已有游離體（又叫關(guān)節(jié)鼠）。2、膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生嚴(yán)重，已形成骨贅，嚴(yán)重影響其功能。3、合并半月板損害或出現(xiàn)盤狀軟骨。4、膝關(guān)節(jié)過于增生，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腔狹窄，骨破壞明顯或關(guān)節(jié)畸形，致使行走甚痛，經(jīng)多個(gè)月保守治療無效，年齡在50歲以上者可考慮作全膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。根據(jù)膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的發(fā)生因素，可以有針對(duì)性地做好下列預(yù)防工作：（1）避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者(如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則隨著年齡的增長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。（2）膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達(dá)到解剖復(fù)位的要求。如果復(fù)位不滿意，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療，否則容易出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，導(dǎo)致關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生。（3）如果雙下肢有O形腿或X形腿畸形，為了防止膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期受力不均勻而產(chǎn)生骨質(zhì)增生和骨關(guān)節(jié)病，可考慮作股骨或脛骨截骨術(shù)，糾正異常的力線，改變膝關(guān)節(jié)受力不均的問題。（4）過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，以減輕膝關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。（5）老年人可適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)及維生素D等與骨代謝關(guān)系密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生如何治療?膝關(guān)節(jié)增生往往治療時(shí)間長(zhǎng)，效果慢，平時(shí)的養(yǎng)護(hù)比藥物治療更重要，首先平時(shí)應(yīng)注意患者的休息，不宜過度負(fù)重、久坐、久站、應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下，循序漸進(jìn)鍛煉，膝關(guān)節(jié)維持一定活動(dòng)，可預(yù)防肌肉萎縮，控制病情發(fā)展。關(guān)節(jié)疼痛，腫脹可使用琥珀軟堅(jiān)膏外貼，它有較強(qiáng)滲透功能，藥物迅速達(dá)到疼痛部位，能快速消除增生引起的關(guān)節(jié)腫脹，疼痛，僵硬，其良好的軟堅(jiān)散結(jié)功能，可有效軟化骨刺，控制增生。膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生癥狀應(yīng)做哪些醫(yī)療體操?(1)站位，意守丹田片刻。兩足并攏，彎腰以兩手按扶于兩膝，勞宮穴正對(duì)血海穴，意在兩手勞宮穴。兩膝同時(shí)用力使膝關(guān)節(jié)向后挺直從屈曲位變?yōu)樯焱χ蔽唬瑫r(shí)呼氣，然后復(fù)原，吸氣，重復(fù)8次。(2)姿勢(shì)同(1)，兩手扶膝使膝關(guān)節(jié)順時(shí)針方向?yàn)檗D(zhuǎn)一周(呼氣)，再逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)一周(呼氣)。然后兩膝打開，分別從內(nèi)向外旋轉(zhuǎn)一周(吸氣)，再?gòu)耐庀騼?nèi)旋轉(zhuǎn)一周(呼氣)。重復(fù)8次。(3)坐位，意守丹田片刻，引丹田氣至涌泉，利用肌肉收縮力使小腿伸直，同時(shí)吸氣。然后利用下肢重力,使膝關(guān)節(jié)屈曲，同時(shí)呼氣，重復(fù)8次。最后引氣回丹田穴。(4)仰臥位，意守丹田片刻，然后兩手置于體側(cè)，全身放松。利用肌肉收縮力使下肢直腿抬高，同時(shí)吸氣。復(fù)原時(shí)呼氣。重復(fù)8次，然后仰臥位，下肢按騎自行車動(dòng)作反復(fù)做16次，自然呼吸。怎么保護(hù)膝關(guān)節(jié)？根據(jù)膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生發(fā)生的因素，應(yīng)有針對(duì)性地做好以下預(yù)防工作：(1)避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者(如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合，防止因過度用力造成組織損傷，否則，隨著年齡的增長(zhǎng)，很容易出現(xiàn)骨質(zhì)增生現(xiàn)象。(2)膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)骨折時(shí)，要及時(shí)去醫(yī)院診治，盡可能使骨折端達(dá)到解剖復(fù)位的要求。如果復(fù)位不滿意，應(yīng)及時(shí)采取手術(shù)治療。(3)過于肥胖者，要適當(dāng)控制飲食，注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少熱量的攝入，將體重控制在適當(dāng)?shù)姆秶畠?nèi)，減輕關(guān)節(jié)上的壓力和磨損程度。(4)老年人可以適當(dāng)補(bǔ)充鈣質(zhì)、維生素D等與骨代謝關(guān)節(jié)密切的藥物，同時(shí)從事適度的體育鍛煉，以減慢骨組織的衰老和退行性改變進(jìn)程膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生有哪些治療方法？針灸可通經(jīng)活血并有止痛作用，可消除局部的水腫和炎癥，理療按摩有助于改善局部血液循環(huán)，起到消炎止痛作用；理療方法有蠟療、熱療、磁療、超短波治療、微波治療、紅外線治療等，可以改善局部微循環(huán)，起到活血通絡(luò)的作用。牽引可減輕骨刺對(duì)局部神經(jīng)、組織的壓迫而起到暫時(shí)緩解疼痛的作用。但對(duì)骨質(zhì)增生來說，以上治療方法只能起輔助作用。中藥治療大體可分為兩類：一類屬于內(nèi)治法，即內(nèi)服湯藥、丸藥、散劑、酒劑等；另一類屬于外治法，即膏貼、酒類外搽劑、熏洗、外敷等法。目前西醫(yī)對(duì)本癥尚無有效的治療藥物，常采用對(duì)癥處理。如疼痛時(shí)可服一些解熱鎮(zhèn)痛的藥或者注射透明質(zhì)酸鈉；麻木者可選用B族維生素類藥物；關(guān)節(jié)腫脹有積液者可給予局部抽取積液或局部封閉等療法。關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)手術(shù)，和小針刀治療原理相似。通過手術(shù)取出破碎的半月板骨贅，切除阻礙關(guān)節(jié)活動(dòng)的組織。人工關(guān)節(jié)置換手術(shù)是通過金屬和塑料來置換已徹底惡化了的關(guān)節(jié)。適用對(duì)象：在末期不僅是軟骨，甚至骨頭也被磨損的患者；由于手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)，費(fèi)用也較高。不到不得以的情況下不做選擇。

你好，這種情況一般的情況是采用手術(shù)的治療的，一般的保守治療效果不會(huì)很好。