離婚后抑郁如何應(yīng)對(duì)及恢復(fù)
我是一個(gè)悲哀的女人,自從老公和我離婚以后就一直高興不起來(lái),整天就想一個(gè)人在家里,哪也不想去,也不想做任何的事情。時(shí)間長(zhǎng)了以后,感覺自己的腦子不好用了。后來(lái)就到醫(yī)院看了醫(yī)生,醫(yī)生說我得了抑郁了。
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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張晉碚 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
精神心理咨詢科
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離婚后抑郁是常見的心理問題,受多種因素影響,如情緒調(diào)節(jié)障礙、生活方式改變、社交支持減少、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、遺傳因素等。 1. 情緒調(diào)節(jié)障礙:離婚帶來(lái)的重大生活變故,易導(dǎo)致情緒難以自控,長(zhǎng)期處于低落狀態(tài)。 2. 生活方式改變:原本規(guī)律的生活被打破,日?;顒?dòng)減少,缺乏運(yùn)動(dòng)和良好的作息。 3. 社交支持減少:失去伴侶的陪伴和支持,社交圈子縮小,情感交流受限。 4. 神經(jīng)遞質(zhì)失衡:大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)分泌異常,影響情緒。 5. 遺傳因素:如果家族中有抑郁癥病史,個(gè)體患病的風(fēng)險(xiǎn)可能增加。 總之,離婚后抑郁需要綜合治療?;颊邞?yīng)積極尋求專業(yè)幫助,包括心理治療和藥物治療。常見的治療抑郁的藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。同時(shí),要努力調(diào)整生活方式,多參加社交活動(dòng),重建積極的心態(tài)。
2025-03-25 16:50
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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心理分析:。您好。請(qǐng)不要擔(dān)心,抑郁癥是可以治療的。離婚確實(shí)是對(duì)一般人的嚴(yán)重打擊,屬于生活刺激性事件。心理指導(dǎo):建議您及時(shí)恢復(fù)社交活動(dòng),保證飲食健康以及規(guī)律作息。根據(jù)醫(yī)囑服藥或者進(jìn)行心理治療。
2016-01-23 09:51
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回答1
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武威 主治醫(yī)師
太原市第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
心理門診
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心理分析:您好,根據(jù)您的描述基本可以確診為您是由于生活中遭受突然的打擊導(dǎo)致的抑郁癥,抑郁癥在現(xiàn)代社會(huì)屬于比較高發(fā)的一種心理疾病,患者內(nèi)心極度痛苦,嚴(yán)重者會(huì)有自殺的傾向。心理指導(dǎo):抑郁癥臨床表現(xiàn)為情緒情感低落,思維言語(yǔ)遲緩?,F(xiàn)在針對(duì)抑郁癥的治療主要有藥物治療、心理治療以及手術(shù)治療等,抑郁癥具有復(fù)發(fā)性的特點(diǎn),針對(duì)您的具體癥狀分析,建議您進(jìn)行藥物治療輔助心理治療會(huì)有很好的效果,在日常生活中建議保持積極地心態(tài),不斷的對(duì)自己進(jìn)行積極地心理暗示,可以做一些其他的事情轉(zhuǎn)移注意力,可以通過運(yùn)動(dòng)旅游等釋放壓力,必要時(shí)建議到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查治療。
2016-01-23 02:17
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