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陽痿早泄是常見的男性性功能障礙，其發(fā)生可能與心理、生理、生活習慣等多種因素有關。性生活中要注意調(diào)整心態(tài)、避免過度勞累、保持良好的溝通、注意衛(wèi)生、控制頻率等。 1.調(diào)整心態(tài)：避免焦慮、緊張等不良情緒，保持放松和自信。 2.避免過度勞累：保證充足睡眠，避免在身體疲勞時進行性生活。 3.保持良好溝通：與伴侶坦誠交流感受和需求，互相理解支持。 4.注意衛(wèi)生：性生活前后清潔私密部位，預防感染。 5.控制頻率：適度性生活，避免過于頻繁。 6.選擇合適環(huán)境：營造安靜、舒適、溫馨的性生活環(huán)境。 7.注意前戲：充分的前戲有助于提高性生活質(zhì)量。 總之，對于陽痿早泄患者，性生活中的注意事項有助于改善癥狀和提高性生活滿意度。但如果癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療。

早泄的原因較多，應針對不同病因，采用相應的對策。首先要普及性知識，全面了解不同夫妻的性生活史，結合病人的具體情況，提出指導性建議，克服思想上的焦慮；性交前的安撫時間必不可少，男方適當分散注意力，不能過分緊張，夫妻雙方做好配合，采用各種行為治療來延長發(fā)動射精的時間，同時配合藥物治療。

陽痿早泄可以延長性前愛撫，男性延長性交前的愛撫動作，等到女方已充分興奮時，男方再徐緩插入陰莖，從而可以縮短女方達到性高潮所需的時間，這樣可以減少陽痿早泄的發(fā)生率。

陽痿早泄是男性性功能障礙的表現(xiàn).這種情況一般與腎虛造相伴?？梢赃x用中成藥六味地黃丸來調(diào)理,多食一些具有補腎固精作用的食物,如牡蠣,胡桃肉,栗子,甲魚,文蛤,鴿蛋,豬腰等。