26 歲因人際關系失眠三年，治療效果不佳怎么辦
26歲因人際關系引起失眠，三年后才開始尋醫(yī)，曾？想得到怎樣的幫助：26歲因人際關系引起失眠，三年后才開始尋醫(yī)，曾上當吃大把的中成藥，后來吃曲唑酮或米氮平，現(xiàn)在加到一片的量也不管用，吃了幾次安定，而且吃了兩片也不管用。但最近兩個月中午有時會有倦意，但是感覺奇怪，快睡著的時候，就被自己的夢或大腦給叫醒了。感覺自己沒睡著，但真的醒來，覺得自己也不是完全清醒。也許是沒有完全進入睡眠，又似乎睡著了，而潛意識還在“作怪?！?。
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
唐劭年 副主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
神經(jīng)內(nèi)科
-
26 歲因人際關系導致失眠三年，多種藥物治療效果不佳，可能與心理、生理、環(huán)境、藥物耐受性及生活習慣等有關。 1.心理因素：人際關系帶來的心理壓力未得到有效緩解，持續(xù)影響睡眠。長期的焦慮、抑郁情緒可能是失眠的重要原因。 2.生理因素：可能存在神經(jīng)遞質失衡、內(nèi)分泌紊亂等生理問題，影響睡眠調(diào)節(jié)機制。 3.環(huán)境因素：睡眠環(huán)境不佳，如噪音、光線過強、溫度不適等，都可能干擾睡眠。 4.藥物耐受性：長期使用某些助眠藥物，身體可能產(chǎn)生耐受性，導致藥效降低。 5.生活習慣：不良的生活習慣，如睡前使用電子設備、熬夜、過度勞累等，也會影響睡眠質量。 總之，對于長期失眠且治療效果不佳的情況，需要綜合考慮多方面因素。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行全面的評估和診斷，制定個性化的治療方案。同時，要注意調(diào)整生活方式和心態(tài)，以促進睡眠的改善。
2025-03-25 14:59
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
心理分析：您好，謝謝您對尋醫(yī)問藥網(wǎng)的信任，你說的情況不多，但是可以看出已經(jīng)接受了正規(guī)的治療，你做了正確的選擇。心理指導：你說“感覺奇怪，快睡著的時候，就被自己的夢或大腦給叫醒了。感覺自己沒睡著，但真的醒來，覺得自己也不是完全清醒......”這種情況淺睡眠狀態(tài)下回出現(xiàn)，不能算異常。
2016-01-22 23:17
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
-
失眠是入睡和維持睡眠障礙，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣；
2016-01-22 16:34
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
心理分析：覺得你主要是精神壓力太大導致的睡眠障礙，建議您遵照醫(yī)囑用藥的同時給自己積極的心理暗示。心理指導：首先不要過分在意自己的癥狀，要肯定自己是沒有身體疾病的。其次你要白天注意鍛煉身體，保持積極樂觀的心態(tài)，與親人朋友保持密切聯(lián)系，完善社會支持系統(tǒng)。再次要善于疏導自己的心理壓力，工作環(huán)境還有家庭環(huán)境的壓力要懂得宣泄。愿你早日康復！
2016-01-22 15:48
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
建議你不要總熬夜，晚上11點-凌晨3點是肝膽的最佳排毒時間，需熟睡，早睡早起對身體最好，養(yǎng)成一個良好的睡眠習慣
2016-01-22 14:28
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 近期聚焦：神經(jīng)性頭痛“?？茖Ｖ巍彼拇?..
- 醫(yī)院排行：神經(jīng)性頭疼頭暈怎么治“在線...
- 今日焦點：神經(jīng)性頭痛的癥狀表現(xiàn)“康復...
- 破解就醫(yī)難題！9月4日—5日，昆明康...
- 京滬云名醫(yī)齊聚！7月26日—27日，...
- 會診預告 | 7月26日—27日，北...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科何棟源主任：巧施...
- 【僅剩一天！】距離北京神經(jīng)內(nèi)科大咖李...
- 昆明康瑞醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科專家何棟源：腦梗...
- 近期要聞！湖南治癲癇的神經(jīng)內(nèi)科哪家好...
