十天前右髕骨骨折恢復(fù)較好，今后能打太極嗎？
十天前因摔倒導(dǎo)致右髕骨骨折，現(xiàn)恢復(fù)較好，請問今后還能不能打太極拳？
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回答3
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孔翔飛 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
骨科
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右髕骨骨折恢復(fù)較好后能否打太極拳，取決于骨折愈合情況、膝關(guān)節(jié)功能、肌肉力量、平衡能力以及后續(xù)康復(fù)訓(xùn)練效果等。 1. 骨折愈合情況：骨折處需要完全愈合，骨痂形成穩(wěn)固。若愈合不佳，運動可能導(dǎo)致再次損傷。 2. 膝關(guān)節(jié)功能：膝關(guān)節(jié)活動度應(yīng)恢復(fù)正常，能靈活屈伸，無疼痛和卡頓。 3. 肌肉力量：股四頭肌等相關(guān)肌肉力量足夠，以支撐運動中的關(guān)節(jié)負重。 4. 平衡能力：良好的平衡能力有助于在打太極時保持身體穩(wěn)定，減少摔倒風(fēng)險。 5. 康復(fù)訓(xùn)練效果：積極且有效的康復(fù)訓(xùn)練能提高關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。 總之，右髕骨骨折恢復(fù)較好后，需要經(jīng)過醫(yī)生全面評估，確認各項指標符合要求，再謹慎嘗試打太極拳，并注意運動強度和時間。
2025-03-27 03:29
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這個現(xiàn)在肯定是不行的，傷經(jīng)動骨一百天，一般的，以后完全好了是可以的啊
2016-01-23 04:38
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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這種情況建議注意休息，局部固定制動，飲食清淡增強營養(yǎng)，適量補鈣，完全愈合良好后一般可以繼續(xù)太極拳鍛煉
2016-01-22 16:35
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什么是髕骨骨折? 髕骨是膝關(guān)節(jié)的重要組成部分，是人體中最大的籽骨。髕骨通過杠桿作用能使股四頭肌力量提高約30%，尤其在伸直膝關(guān)節(jié)的最后10°-15°時，髕骨的作用更顯重要。髕骨骨折后如處理不當(dāng)將會嚴重影響膝關(guān)節(jié)的活動，甚至造成終生殘疾。由于髕骨切除后可導(dǎo)致永久性的膝關(guān)節(jié)功能受限。伸膝力量減弱，并可引起股四頭肌萎縮。因此髕骨骨折后應(yīng)盡量保存髕骨的完整，不主張進行髕骨切除。髕骨與股骨內(nèi)外髁的前方形成髕股關(guān)節(jié)，髕骨骨折后應(yīng)盡量恢復(fù)關(guān)節(jié)面的平整，以減少創(chuàng)傷性髕股關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。 查看全文»
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