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經(jīng)常手淫可能有害，其危害包括影響心理健康、導(dǎo)致生殖系統(tǒng)疾病、影響性功能、造成身體疲勞、影響精神狀態(tài)等。 1.心理健康：可能引發(fā)焦慮、抑郁、自責(zé)等不良情緒，影響自信心和自尊心。 2.生殖系統(tǒng)疾?。喝菀渍T發(fā)前列腺炎、精囊炎等炎癥，增加尿道炎的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3.性功能影響：長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致早泄、勃起功能障礙等性功能問題。 4.身體疲勞：過度手淫會(huì)消耗體力和精力，使人感到疲倦、乏力，影響正常生活和工作。 5.精神狀態(tài)：導(dǎo)致注意力不集中、記憶力下降，影響學(xué)習(xí)和工作效率。 總之，手淫雖然是一種正常的生理行為，但過于頻繁可能會(huì)帶來諸多不良影響。應(yīng)保持適度，如有相關(guān)不適，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)幫助。

我自己有親身體會(huì)，我有7年的手淫經(jīng)驗(yàn)，那樣做還容易引起盆腔炎附件炎等，手淫習(xí)慣一旦養(yǎng)成，對(duì)丈夫的生殖器就從來沒有敏感過，怎樣也達(dá)不到高潮，只有趕快戒除手淫，才能換回自己的性健康

你好：一定要積極的戒除，　一是長(zhǎng)期手淫，產(chǎn)生了依賴性習(xí)慣，離開這種熟悉的習(xí)慣就不能得到快感；　　二是自體生殖器對(duì)手指感覺的長(zhǎng)期依賴，產(chǎn)生了對(duì)異性生殖器的陌生感或排斥感，甚至發(fā)生臨床抵制；　　三是長(zhǎng)期的手淫自慰，產(chǎn)生了危害極大的心理偏見，即，沉溺手淫的人，已不能意識(shí)到做愛是男女雙方共同操作、共同投入、共同創(chuàng)造的情感體驗(yàn)過程，而仍囿于自己一個(gè)人的單方面的滿足，致使與做愛對(duì)象靈肉分離，不能兩心相悅?！　∮纱丝梢?，手淫不可成為習(xí)慣，尤其不可成為依賴性的習(xí)慣。手淫只能是婚前的臨時(shí)自慰，而非性的正常歸宿。所好者，男性手淫，由于手淫環(huán)境達(dá)不到女方陰道環(huán)境的刺激強(qiáng)度，所以婚后一般多能摒棄而改為正常的生殖器交媾。但是女性不然。女性由于陰蒂多不直接外露，生殖器交媾時(shí)常因陰莖對(duì)它刺激不足而不能產(chǎn)生深度的快感，以致使高潮難以出現(xiàn)。而有手淫習(xí)慣的女性，通過手的刺激，可使自己較為順利地進(jìn)入高潮，于是繼續(xù)以手淫來滿足自己，結(jié)果就傷害了老公的感情?！　∫虼耍惺忠?、特別是有依賴性手淫習(xí)慣的女性，在婚后一定要堅(jiān)決地改造自己，與老公積極地配合，這樣，才能體味出融融愛意之深刻。

男性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好,乏力,性欲低下,影響工作和學(xué)習(xí),甚至影響生育.建議不要穿過于緊的內(nèi)褲.不要接觸性刺激的圖片和聲音等.有睡眠需求的時(shí)候再上床睡覺.早晨不要念床,醒來后即使起床.以免想入非非.但是這些癥狀一般戒掉這個(gè)習(xí)慣也能夠自行好轉(zhuǎn)的.

您好，手淫對(duì)于未婚青年來講是一種正常現(xiàn)象，一般在一周一次左右是不會(huì)影響到身體健康的，性頻繁手淫容易導(dǎo)致前列腺炎和尿路感染適和導(dǎo)致精神狀態(tài)不好，乏力，性欲低下，影響工作和學(xué)習(xí)，嚴(yán)重的還是可能影響生育。當(dāng)手淫一星期一次都可以的，是可以緩解性壓力的啊。也不要因此自卑啊。建議你積極戒除，如果導(dǎo)致以上疾病在適當(dāng)治療，