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近視是一種常見的屈光不正問題，對于 14 歲開始近視至今約 400 度且未配鏡的情況，恢復(fù)視力的方法包括養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、佩戴合適眼鏡、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、考慮手術(shù)治療以及注意飲食營養(yǎng)等。 1. 養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：避免長時(shí)間近距離用眼，每 30 分鐘休息 5 分鐘，看遠(yuǎn)處或做眼保健操。保持正確的讀寫姿勢，光線要適中。 2. 佩戴合適眼鏡：及時(shí)驗(yàn)光配鏡，能有效矯正視力，減輕視疲勞，防止近視進(jìn)一步加深。 3. 眼部訓(xùn)練：如轉(zhuǎn)眼球、遠(yuǎn)眺、看近看遠(yuǎn)交替等訓(xùn)練，可增強(qiáng)眼部肌肉調(diào)節(jié)能力。 4. 手術(shù)治療：成年后，若近視度數(shù)穩(wěn)定，可考慮激光近視手術(shù)或 ICL 晶體植入術(shù)，但需嚴(yán)格術(shù)前檢查評估。 5. 注意飲食營養(yǎng)：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。 總之，近視的恢復(fù)需要綜合多種方法，并長期堅(jiān)持。同時(shí)，應(yīng)定期進(jìn)行眼部檢查，及時(shí)了解眼睛的狀況。

您已經(jīng)做完手術(shù)了還是還沒做？沒做的話建議不要手術(shù)。因?yàn)槟壳盀橹惯€沒有關(guān)于術(shù)后不良反應(yīng)的記錄，但不代表手術(shù)是安全的。近視眼老了之后不會(huì)有老花眼。

近視眼一般手術(shù)后年齡大后不影響的視力的?，F(xiàn)在年齡較小即使有近視也不宜采用激光手術(shù)治療的，一般認(rèn)為在24歲以前人體視力不穩(wěn)定，即使手術(shù)后也還會(huì)發(fā)生近視的。所以現(xiàn)在需佩戴眼鏡為宜，在24歲以后再做手術(shù)為宜。

你好，眼睛的發(fā)育一般在十多歲就接近成人了，十八歲已經(jīng)成年，眼球已經(jīng)發(fā)育正常，可以做準(zhǔn)分子激光近視手術(shù)了，不用擔(dān)心。但是手術(shù)前要檢查眼睛本身的情況，看是否適合做手術(shù)，眼壓高，角結(jié)膜炎，淚道不通暢，或者有眼底疾病不適合做手術(shù)。