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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張忠民 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級甲等
脊柱骨科
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長期對著電腦辦公導(dǎo)致頸椎間歇性疼痛，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎退變、頸椎間盤突出、頸部神經(jīng)受壓等原因引起。 1. 不良姿勢：長時間低頭或仰頭，使頸椎受力不均。應(yīng)定時改變姿勢，活動頸部。 2. 肌肉勞損：頸部肌肉長時間緊張，產(chǎn)生勞損?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。 3. 頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎發(fā)生退變。要注意頸部保暖，避免過度勞累。 4. 頸椎間盤突出：椎間盤突出壓迫神經(jīng)。嚴(yán)重時可能需手術(shù)治療。 5. 頸部神經(jīng)受壓：可能由增生或突出物壓迫所致?？刹捎梦锢碇委?，如牽引。 總之，長期對著電腦辦公出現(xiàn)頸椎間歇性疼痛不可忽視。平時要注意保持良好的姿勢，適度活動頸部。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 02:51
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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你好，像你這樣的情況多是頸肌勞損有關(guān)，建議到醫(yī)院拍個頸椎正側(cè)位，看下項韌帶是否有鈣化等。平時要注意坐姿的調(diào)整，和休息。可以做頸椎康復(fù)操。
2016-01-22 16:59
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