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哮喘患者要注意避免過敏原、規(guī)范用藥、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持良好心態(tài)、預(yù)防呼吸道感染等。 1.避免過敏原：常見的過敏原如花粉、塵螨、動(dòng)物毛發(fā)等。盡量減少接觸，保持室內(nèi)清潔，定期更換床上用品。 2.規(guī)范用藥：如沙丁胺醇?xì)忪F劑、布地奈德福莫特羅粉吸入劑、孟魯司特鈉片等，需遵醫(yī)囑按時(shí)使用。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.保持良好心態(tài)：避免緊張、焦慮，情緒波動(dòng)可能誘發(fā)哮喘。 5.預(yù)防呼吸道感染：注意保暖，勤洗手，避免去人員密集、空氣不流通的場(chǎng)所。 總之，哮喘患者需要在日常生活中多方面注意，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。