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28 歲曾患抑郁癥，病情好轉(zhuǎn)但面臨工作諸多困擾，如怕吃苦、認(rèn)為用人單位要求高工資低、受挫折易退縮等。應(yīng)從調(diào)整心態(tài)、提升能力、制定計(jì)劃、尋求支持、逐步改變這幾方面入手解決。 1.調(diào)整心態(tài)：正視過去的挫折，認(rèn)識(shí)到工作中的困難是成長的機(jī)會(huì)，保持積極樂觀的態(tài)度。 2.提升能力：通過學(xué)習(xí)新知識(shí)和技能，參加培訓(xùn)課程，提高自身競(jìng)爭(zhēng)力，以滿足用人單位的需求。 3.制定計(jì)劃：明確職業(yè)目標(biāo)，制定短期和長期的工作計(jì)劃，合理安排時(shí)間和任務(wù)。 4.尋求支持：與家人、朋友交流，獲取他們的鼓勵(lì)和建議，也可向?qū)I(yè)心理咨詢師求助。 5.逐步改變：從小事做起，逐步克服怕吃苦和退縮的心理，積累成功經(jīng)驗(yàn)，增強(qiáng)自信心。 總之，只要堅(jiān)定信念，采取積極有效的措施，一定能夠克服當(dāng)前的困難，找到適合自己的工作，開啟新的人生篇章。

是不是遇到什么挫折了，生命是寶貴的，千萬不要有這種想法。如果不想工作可以在家休息一段時(shí)間，或者給自己放個(gè)假去外面旅游一下，散散心，去做自己喜歡做的事，其實(shí)工作有時(shí)候也是一種樂趣，可以去找一份自己比較喜愛的工作，認(rèn)識(shí)的朋友多了心情也會(huì)好起來的，希望我的回答對(duì)你有所幫助。

根據(jù)你的情況描述，有輕微的抑郁癥狀是不是曾經(jīng)遭遇了很大的事情，讓你感覺活著很沒有意思，你要重拾自信心，找到活下去的目標(biāo)的，你現(xiàn)在還很年輕，不要有不好的思想，要想想養(yǎng)大你的父母

其實(shí)說實(shí)話，有誰想讓自己累著，不都是想玩，想輕松嗎？但一個(gè)原因是生活所迫，你總不能靠著父母的錢過一輩子吧，只有自己的錢才是自己的。另一個(gè)原因是，我們都是人，換句話說都是高級(jí)動(dòng)物，高級(jí)在哪里，不就是可以憑著自己的本領(lǐng)來取的自己想要的嗎，我們要證明自己的價(jià)值，證明自己是有用的，當(dāng)你拿著自己辛苦掙下的錢，去得到自己想要的東西時(shí)，那種感覺，很特別，真的。

你好，其實(shí)誰也不想工作，所以你的想法是很正常的，只是生活所迫罷了。但是如果天天玩時(shí)也會(huì)覺得很無聊，所以人就是很矛盾的心理，但是沒有辦法，畢竟在這個(gè)經(jīng)濟(jì)社會(huì)，不得不為了生活而堅(jiān)持去工作，再工作中尋找工作的樂趣。其實(shí)如果天天玩，也是會(huì)玩的無聊的。希望能給你幫助。