39 歲頸椎不好頸部右后側(cè)酸痛不敢轉(zhuǎn)動(dòng)怎么辦
我今年39歲了,我的頸椎一直不太好,不敢一個(gè)姿勢(shì)太久,否則脖子就會(huì)疼,最近也不知道是怎么回事總是感覺(jué)我的頸部后面偏右的地方酸痛,弄得我脖子都不敢轉(zhuǎn)動(dòng)了,睡覺(jué)也得一個(gè)姿勢(shì)呆著,真是太別扭了。
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回答3
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伍澤鑫 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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39 歲頸椎不好出現(xiàn)頸部右后側(cè)酸痛、不敢轉(zhuǎn)動(dòng),可能是肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關(guān)節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1. 肌肉勞損:長(zhǎng)期不良姿勢(shì)或過(guò)度勞累,導(dǎo)致頸部肌肉緊張、痙攣,產(chǎn)生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主,可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 頸椎間盤突出:頸椎間盤退變,纖維環(huán)破裂,髓核突出壓迫神經(jīng)。需做頸椎磁共振明確,治療包括牽引、理療,口服甲鈷胺營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 3. 頸椎小關(guān)節(jié)紊亂:頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位,活動(dòng)受限??赏ㄟ^(guò)手法復(fù)位,佩戴頸托固定。 4. 頸部筋膜炎:筋膜無(wú)菌性炎癥,受寒、勞累易誘發(fā)??煞貌悸宸抑雇?,注意保暖。 5. 落枕:睡眠姿勢(shì)不當(dāng)或頸部受寒,肌肉痙攣。多能自行恢復(fù),疼痛明顯可口服塞來(lái)昔布。 總之,出現(xiàn)頸部疼痛不敢轉(zhuǎn)動(dòng)應(yīng)注意休息,避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確診斷,采取相應(yīng)治療。
2025-03-26 03:58
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,你的脖子酸痛癥狀我可能認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛,有可能是落枕,有可能是頸椎病的原因。痛則不通,建議及早采用針灸活血止痛的方法治療,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,配合灸療效果更好。多休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。學(xué)會(huì)自己適當(dāng)按摩,不見(jiàn)效果的話要盡早到醫(yī)院進(jìn)行治療。
2016-01-23 09:28
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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您好,你的脖子酸痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛,有可能是落枕,有可能是頸椎病的原因。建議及早采用針灸活血止痛的方法治療,通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀,配合灸療效果更好。多休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
2016-01-22 16:04
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