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39 歲頸椎不好出現頸部右后側酸痛、不敢轉動，可能是肌肉勞損、頸椎間盤突出、頸椎小關節(jié)紊亂、頸部筋膜炎、落枕等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導致頸部肌肉緊張、痙攣，產生酸痛。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑緩解疼痛。 2. 頸椎間盤突出：頸椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經。需做頸椎磁共振明確，治療包括牽引、理療，口服甲鈷胺營養(yǎng)神經。 3. 頸椎小關節(jié)紊亂：頸椎小關節(jié)錯位，活動受限?？赏ㄟ^手法復位，佩戴頸托固定。 4. 頸部筋膜炎：筋膜無菌性炎癥，受寒、勞累易誘發(fā)。可服用布洛芬止痛，注意保暖。 5. 落枕：睡眠姿勢不當或頸部受寒，肌肉痙攣。多能自行恢復，疼痛明顯可口服塞來昔布。 總之，出現頸部疼痛不敢轉動應注意休息，避免加重病情。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確診斷，采取相應治療。

您好，你的脖子酸痛癥狀我可能認為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，有可能是落枕，有可能是頸椎病的原因。痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經活絡、活血化瘀，配合灸療效果更好。多休息，適當運動。學會自己適當按摩，不見效果的話要盡早到醫(yī)院進行治療。

您好，你的脖子酸痛癥狀中醫(yī)認為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，有可能是落枕，有可能是頸椎病的原因。建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經活絡、活血化瘀，配合灸療效果更好。多休息，適當運動。