產(chǎn)后常看手機(jī)致近視且眼澀如何應(yīng)對(duì)
病情描述發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：我生了孩子以后因?yàn)榻?jīng)常看手機(jī)，所以現(xiàn)在就有了近視眼的情況了，現(xiàn)在看東西總是要靠的很近才能看清楚，有時(shí)候眼睛還特別的澀，醫(yī)生說了我近視了，讓我平時(shí)多注意一點(diǎn)，。
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回答5
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布娟 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級(jí)甲等
眼科
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產(chǎn)后因常看手機(jī)出現(xiàn)近視且眼睛發(fā)澀，這可能與用眼習(xí)慣、眼部疲勞、激素變化、營養(yǎng)缺乏及眼部疾病等有關(guān)。 1.用眼習(xí)慣：長時(shí)間近距離看手機(jī)，會(huì)使眼睛調(diào)節(jié)能力下降，導(dǎo)致近視。應(yīng)控制看手機(jī)時(shí)間，每半小時(shí)休息幾分鐘。 2.眼部疲勞：產(chǎn)后身體未完全恢復(fù)，過度用眼易疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩眼周緩解。 3.激素變化：產(chǎn)后體內(nèi)激素水平波動(dòng)，可能影響眼部組織。注意休息，保持良好心態(tài)。 4.營養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后營養(yǎng)不足可能影響眼部健康。適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等。 5.眼部疾?。翰慌懦衅渌鄄考膊〉目赡?。如干眼癥，需就醫(yī)明確診斷。 產(chǎn)后要重視眼部健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，保證充足營養(yǎng)，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-25 19:24
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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你好，有近視眼的情況還是要注意用眼衛(wèi)生，避免視疲勞，平時(shí)注意培養(yǎng)正確的寫字、讀書姿勢(shì)，認(rèn)真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動(dòng)物的肝臟、蛋黃等。祝您身體健康！
2016-01-23 12:35
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，預(yù)防近視應(yīng)該注意用眼衛(wèi)生，降低強(qiáng)迫近距離用眼頻率學(xué)習(xí)坐姿要端正，燈光要適中，不要躺著看書，看書或看電視時(shí)時(shí)間不要長，應(yīng)起來走走轉(zhuǎn)移視線，避免用眼過度其次睡眠缺乏，眼睛營養(yǎng)不足也可引起不同程度的近視增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣
2016-01-23 10:55
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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第一，應(yīng)定期去醫(yī)院檢查眼底，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，第二，如果突然出現(xiàn)視野缺損、暗點(diǎn)、視力下降等癥，就立即去醫(yī)院檢查，第三，由于高度近視患者眼軸長，眼球壁比較軟、薄，因此應(yīng)注意避免劇烈的活動(dòng)、震動(dòng)及外力碰擊眼球，以免發(fā)生視網(wǎng)膜脫離。
2016-01-23 07:11
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好，要系統(tǒng)徹底治療鼻炎才能根治，到正規(guī)醫(yī)院檢查治療。同時(shí)要多吃瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，不要食用辛辣食物，禁煙酒，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力。
2016-01-23 03:44
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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