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肚子受涼就拉肚子且怕冷，如何調(diào)理？

2025-03-26 09:31 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問(wèn)題：

肚子不能受涼，一受涼就扗肚子，上衣總是比別人多穿一件，怕冷的來(lái)，有什么食療或藥物嗎

回答2
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孫立主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院

三級(jí)甲等

中醫(yī)科

肚子受涼易拉肚子且怕冷，可能是脾胃虛寒、腸道敏感、慢性腸炎、陽(yáng)氣不足、免疫力低下等原因所致。調(diào)理方法包括飲食調(diào)整、保暖措施、藥物治療、運(yùn)動(dòng)鍛煉、中醫(yī)調(diào)理等。 1.脾胃虛寒：脾胃功能虛弱，無(wú)法抵御寒冷刺激?？赏ㄟ^(guò)食用溫?zé)嵋紫氖澄?，如山藥粥、紅棗湯等來(lái)調(diào)理。 2.腸道敏感：腸道對(duì)外界刺激反應(yīng)強(qiáng)烈。注意避免食用生冷、辛辣食物，規(guī)律飲食。 3.慢性腸炎：腸道存在炎癥，易受寒冷影響。需遵醫(yī)囑進(jìn)行抗炎治療。 4.陽(yáng)氣不足：體內(nèi)陽(yáng)氣虧虛，溫煦功能減弱?？蛇m當(dāng)曬太陽(yáng)，多吃補(bǔ)陽(yáng)食物，如羊肉。 5.免疫力低下：身體抵抗力差。保證充足睡眠，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。總之，出現(xiàn)肚子受涼就拉肚子且怕冷的情況，要注意生活中的各種細(xì)節(jié)，綜合調(diào)理。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-26 21:19

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回答1
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許宗彥主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內(nèi)科

健康指導(dǎo)：您好，怕涼可以經(jīng)常吃些溫補(bǔ)身體的食物，比如羊肉、狗肉、兔肉等，平時(shí)在食物烹飪時(shí)加些生姜，生姜性溫，可以調(diào)和食物的寒性，少讓脾胃受寒，也可以給脾胃起到溫補(bǔ)的作用。
2016-01-23 01:43

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什么是食療? 　　食療又稱(chēng)食治，即利用食物來(lái)影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營(yíng)養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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