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性生活質(zhì)量差的原因及改善方法有哪些?

性生活質(zhì)量差

  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    彭順英 主任醫(yī)師

    肇慶市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    生殖不孕中心

    性生活質(zhì)量差可能由心理因素、生理疾病、生活習(xí)慣、年齡增長(zhǎng)、伴侶關(guān)系等多種原因引起。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、治療疾病、調(diào)整生活方式、加強(qiáng)溝通、適當(dāng)鍛煉等。 1.心理因素:焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態(tài)可能影響性生活質(zhì)量。通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式緩解心理壓力,有助于改善性生活。 2.生理疾?。喝缧怨δ苷系K、生殖系統(tǒng)疾病等。需要及時(shí)就醫(yī),明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療,例如使用*、他達(dá)拉非、伐地那非等藥物。 3.生活習(xí)慣:長(zhǎng)期熬夜、過度飲酒、吸煙等不良習(xí)慣會(huì)影響性能力。保持規(guī)律作息,戒煙限酒,能提升性生活質(zhì)量。 4.年齡增長(zhǎng):隨著年齡的增加,身體機(jī)能下降??蛇m當(dāng)補(bǔ)充營養(yǎng),增加鍛煉,保持良好心態(tài)。 5.伴侶關(guān)系:缺乏溝通、感情不和會(huì)影響性生活。加強(qiáng)與伴侶的交流,增進(jìn)感情,能改善性生活體驗(yàn)。 性生活質(zhì)量差是一個(gè)較為常見的問題,需要綜合考慮各種因素,并采取相應(yīng)的措施。如果問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活,建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,尋求專業(yè)幫助。

    2025-03-26 03:53
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王海龍 醫(yī)師

    邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    一般引起的早泄有很多原因,如長(zhǎng)期手淫、腎虛、還有最重要的心理原因,緊張恐懼都可以引起早泄。要治療您的情況,一般采用藥物治療效果不佳,而且對(duì)腎臟有很大的毒副作用,治療主要還是注意調(diào)整飲食及生活習(xí)慣,平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)!醫(yī)生詢問:

    2016-01-23 06:21
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    您好,引起男性性功能下降的原因很多,例如精神因素包皮過長(zhǎng)包莖內(nèi)分泌紊亂男性泌尿系的炎癥感染的情況,建議您做相關(guān)檢查明確診斷對(duì)癥用藥建議一保持心情舒暢避免緊張焦慮二及時(shí)到醫(yī)院做男科常規(guī)檢查前列腺液的化驗(yàn)和男科彩超醫(yī)生詢問:

    2016-01-23 01:45
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是性與性障礙?   性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的,并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響,給病人帶來明顯痛苦的。至于偶爾的、一過性的性功能出現(xiàn)的問題不能診斷為性障礙。 查看全文»

性交疼痛 性欲減退
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  • 鄧春華

    主任醫(yī)師 教授

    中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院

    擅長(zhǎng):各種泌尿、男科疾病的診斷與處理,在男科學(xué)疾病(男性不育、性功 詳情»

  • 賀占舉

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  • 周佩英

    主任醫(yī)師 教授

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