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夏天怕冷，吹電扇空調(diào)一會兒就冷，尤其腿和膝蓋還酸疼，可能是陽氣不足、血液循環(huán)不良、關(guān)節(jié)炎、甲狀腺功能減退、身體虛弱等原因造成的。 1.陽氣不足：中醫(yī)認為，陽氣具有溫煦作用。若陽氣不足，就容易出現(xiàn)畏寒怕冷的癥狀?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃溫?zé)崾澄?，如羊肉、桂圓等。 2.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等可能導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，使肢體末端得不到足夠的血液供應(yīng)，產(chǎn)生怕冷和酸痛感。適度運動，如散步、慢跑等有助于改善。 3.關(guān)節(jié)炎：如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等，炎癥刺激會引起關(guān)節(jié)疼痛和對寒冷敏感?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等藥物治療。 4.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減慢，產(chǎn)熱不足，導(dǎo)致怕冷。需遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5.身體虛弱：過度勞累、營養(yǎng)不良等導(dǎo)致身體虛弱，抵抗力下降，也可能出現(xiàn)這種情況。要保證充足休息，均衡飲食。 如果夏天怕冷、腿和膝蓋酸疼的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是腎陽虛引起來的表現(xiàn)，腎中的陽氣具有溫煦肢體的作用，在不足的情況下，溫煦失司，就會造成畏寒怕冷的表現(xiàn)。這種情況可以采取溫陽補腎的措施進行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

膝蓋疼痛有多種原因，骨質(zhì)　增生、膝關(guān)節(jié)炎等可以引起膝蓋的疼痛。風(fēng)寒等外因也可以引起相　應(yīng)的癥狀。癥狀嚴重的可去醫(yī)院進行檢查。

你好，夏天怕冷多半是由于腎陽虛所致，腎陽虛特別嚴重的人，夏天也要穿的衣服也很厚。解決怕冷的問題主要就是要補充陽氣，夏天怕冷主要是要補充腎陽。腎的陽氣補足了，就可以推動血液溫煦身體了，人就不會感覺冷了。當然氣不足的人，一般也會血也不足，要同時補血，補鐵及維生素，效果才會更好。建議去醫(yī)院看看中醫(yī)，平時堅持鍛煉身體，注意飲食，太涼的水或者飲料最好不要喝，少吃冷飲，不要總是吹空調(diào)風(fēng)扇。祝你早日康復(fù)。

你的情況多是考慮是屬于陽氣虧虛引起的陽虛的表現(xiàn)，可以考慮使用溫補陽氣的藥物治療你的情況可以考慮使用溫補陽氣的金貴腎氣丸加上右歸丸或是加上十全大補丸治療一下就是可以的