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走路或站立 10 分鐘出現(xiàn)腰部左側(cè)骨盆酸痛并向小腹部放射，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、女性盆腔炎、男性前列腺炎等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期腰部受力不均或過度勞累可導(dǎo)致。腰部肌肉出現(xiàn)慢性損傷，產(chǎn)生酸痛感。治療上，要注意休息，避免腰部過度負(fù)重，可進(jìn)行熱敷、按摩、針灸等物理治療，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 2. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根。會(huì)引起腰部及下肢放射性疼痛。治療包括臥床休息、牽引治療，藥物方面可使用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)，甘露醇減輕神經(jīng)根水腫。 3. 泌尿系統(tǒng)結(jié)石：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等。結(jié)石移動(dòng)刺激尿路可引發(fā)疼痛。較小的結(jié)石可通過多喝水、多運(yùn)動(dòng)自行排出，較大的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石或手術(shù)治療。 4. 女性盆腔炎：盆腔組織的炎癥反應(yīng)。除了疼痛，還可能有發(fā)熱、白帶異常等。治療通常使用抗生素，如頭孢曲松鈉、甲硝唑、左氧氟沙星等，也可結(jié)合中藥灌腸、理療等方法。 5. 男性前列腺炎：前列腺的炎癥性疾病?？沙霈F(xiàn)會(huì)陰部、腰骶部疼痛。治療包括應(yīng)用抗生素，如環(huán)丙沙星、阿奇霉素等，同時(shí)要避免久坐、戒煙戒酒。 出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)，日常生活中要注意保持良好的姿勢和生活習(xí)慣，加強(qiáng)腰部鍛煉。

您好，根據(jù)您的描述，考慮與腎虛，腰間盤突出，腎結(jié)石等有關(guān)，建議參考以上原因，進(jìn)一步檢查，對(duì)癥治療。