十歲孩子近視加深配眼鏡后如何控制
孩子現(xiàn)在十歲了，可能是平時沒有注意問題，近視越來越重，視力也下降特別快，現(xiàn)在已經(jīng)給她配了眼睛了，不知道怎么做才能不讓她的視力還下降。
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回答5
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楊曉 主任醫(yī)師
中山大學中山眼科中心
三級甲等
屈光與低視力科
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孩子近視加深配眼鏡后，可通過養(yǎng)成良好用眼習慣、增加戶外活動、控制用眼時間、注意讀寫姿勢、保證充足睡眠、合理飲食等方式來控制。 1.養(yǎng)成良好用眼習慣：讀書寫字時保持正確姿勢，眼睛與書本距離約 33 厘米，不要躺著或在移動的車輛中看書。 2.增加戶外活動：每天保證 2 小時以上的戶外活動，陽光可促進視網(wǎng)膜分泌多巴胺，有助于延緩近視發(fā)展。 3.控制用眼時間：遵循“20-20-20”法則，每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外的地方看 20 秒。 4.注意讀寫姿勢：做到“一拳一尺一寸”，即胸口離桌一拳，眼睛離書本一尺，握筆手指離筆尖一寸。 5.保證充足睡眠：每天睡眠不少于 10 小時，讓眼睛得到充分休息。 6.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍莓等。 孩子近視控制需要長期堅持，家長要關注孩子的視力變化，定期帶孩子復查視力。如果近視進展較快，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下采取更有效的控制措施。
2025-03-25 13:33
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，孩子的這種情況建議戴近視眼鏡。建議去醫(yī)院的眼科檢查，如果是近視眼引起的，建議戴眼鏡。
2016-01-23 13:04
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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合理配鏡，選用合適的近視控制儀，18歲前，如近視發(fā)展達到高度且難以控制時，可用"預防性手術"防止發(fā)展，18歲后，當近視不再發(fā)展時，可用準分子激光手術消除近視限制看書、寫字距離，要求距離>30cm、看電視、電腦、書每小時休息5～10分鐘，嚴禁爬著看、偏頭看。50度以上的近視就應該戴鏡，如不戴鏡加快近視發(fā)展
2016-01-23 07:00
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，兒童視力一般如果不注意下降的會比較快，您可以多給他吃一些補眼的食物，多注意一下用眼衛(wèi)生，好好控制一下，會保持住的建議您多給吃一些魚肝油之類的對假性近視非常有幫助，糾正他寫作業(yè)或是看書姿勢，看電視的時間要減少，沒事的時候要多遠眺。希望對您的孩子有所幫助。
2016-01-22 20:42
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回答1
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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由以上你所說的情況，孩子是近視了。建議配戴框架眼鏡，盡量避免角膜接觸鏡因為它可能磨損角膜。有條件的話建議定期檢查視力。看書和工作的環(huán)境要明亮，愛護眼睛不過度的用眼。感覺勞累時要適當?shù)倪h眺緩解眼疲勞。合理的飲食。祝健康
2016-01-22 20:33
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