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13 歲女孩高度近視應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？

2025-03-26 09:50 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 近視

問(wèn)題：

表妹今年13歲，平時(shí)她就喜歡玩電腦，最近聽(tīng)說(shuō)她患上了近視眼，而且度數(shù)非常的高，所以家里的人非常的焦急，請(qǐng)問(wèn)患有近視眼要怎么辦？

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

梁柱平主任醫(yī)師

云浮市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

眼科

13 歲女孩患上高度近視，需要綜合多方面進(jìn)行處理，包括佩戴合適眼鏡、養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣、定期眼部檢查、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、合理飲食等。 1.佩戴合適眼鏡：要到專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光配鏡，如框架眼鏡或角膜塑形鏡，以矯正視力，減輕視疲勞。 2.養(yǎng)成良好用眼習(xí)慣：控制使用電腦等電子設(shè)備的時(shí)間，每 20 分鐘休息一下，遠(yuǎn)望或閉目養(yǎng)神。保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)，光線要適宜。 3.定期眼部檢查：每半年或一年進(jìn)行一次全面的眼部檢查，包括驗(yàn)光、眼壓、眼底等，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并處理可能出現(xiàn)的問(wèn)題。 4.進(jìn)行眼部訓(xùn)練：可以通過(guò)眼保健操、轉(zhuǎn)眼球等簡(jiǎn)單訓(xùn)練，增強(qiáng)眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力。 5.合理飲食：多吃富含維生素 A、C、E 和葉黃素的食物，如胡蘿卜、橙子、藍(lán)莓等，有助于眼睛健康。總之，對(duì)于 13 歲高度近視的女孩，家長(zhǎng)要高度重視，幫助孩子建立良好的用眼習(xí)慣和生活方式，積極配合醫(yī)生的治療和建議，以控制近視的發(fā)展。
2025-03-26 19:21

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回答1
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李希弘醫(yī)師

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你好，患有近視眼必須平時(shí)要保證充足睡眠，勞逸結(jié)合，平衡飲食，合理營(yíng)養(yǎng)。生活要有規(guī)律，維護(hù)身心健康。平時(shí)盡量少使用電腦和手機(jī)。
2016-01-23 13:36

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什么是近視? 　　近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱(chēng)為集合光線，其焦點(diǎn)位于眼球和無(wú)限遠(yuǎn)之間，稱(chēng)為近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點(diǎn)，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點(diǎn)，所以近視眼看近距離目標(biāo)時(shí)清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。查看全文»

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