打羽毛球后網(wǎng)球肘疼痛，二者有關(guān)嗎？
我這兩天打了幾天羽毛球，網(wǎng)球肘又疼開了，是否跟打羽毛球有關(guān)系？
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回答3
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鄒仲兵 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨科
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打羽毛球后網(wǎng)球肘疼痛，通常二者是有關(guān)系的。網(wǎng)球肘也稱肱骨外上髁炎，是常見的肘部損傷。其發(fā)生可能與運(yùn)動(dòng)過度、肌肉力量不平衡、技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)、肘部受傷史、年齡及職業(yè)因素等有關(guān)。 1.運(yùn)動(dòng)過度：打羽毛球時(shí)頻繁揮拍、用力過猛，會(huì)使前臂伸肌長期處于緊張狀態(tài)，易引發(fā)炎癥。 2.肌肉力量不平衡：前臂伸肌與屈肌力量不均衡，無法有效協(xié)同工作，增加肘部損傷風(fēng)險(xiǎn)。 3.技術(shù)動(dòng)作不當(dāng)：不正確的揮拍姿勢和發(fā)力方式，會(huì)對肘部造成額外的壓力。 4.肘部受傷史：曾有肘部損傷，未完全恢復(fù)就進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致舊傷復(fù)發(fā)。 5.年齡因素：隨著年齡增長，肌肉、肌腱等組織彈性下降，更易受傷。 6.職業(yè)因素：某些職業(yè)如廚師、木匠等，長期反復(fù)用力伸腕伸指，也可能誘發(fā)網(wǎng)球肘。 總之，打羽毛球可能是導(dǎo)致網(wǎng)球肘疼痛的原因之一。一旦出現(xiàn)疼痛，應(yīng)注意休息，避免加重?fù)p傷?？刹扇岱?、按摩等方法緩解癥狀，如疼痛嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。
2025-03-26 01:15
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回答2
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，打羽毛球引起的肘關(guān)節(jié)疼痛。網(wǎng)球肘是由于肘部激烈活動(dòng)引起的肱骨外上髁炎，屬于無菌性炎癥。在打羽毛球時(shí)也是主要靠肘關(guān)節(jié)活動(dòng)，所以是誘發(fā)網(wǎng)球肘的原因。建議再網(wǎng)球肘痊愈之前不能進(jìn)行肘部劇烈的活動(dòng)，還是要注意休息。
2016-01-23 08:47
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，網(wǎng)球肘不能打羽毛球。因?yàn)榇蛴鹈蛐枰氨塾昧?，就容易加重肌肉的勞損，使疼痛加重。所以網(wǎng)球肘在治病期間不能勞累，需要胳膊充分休息，才能康復(fù)。
2016-01-23 06:27
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