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心臟邊緣性雜音需要注意生活方式、定期檢查、情緒管理、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、預(yù)防感染等。 1. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。飲食均衡，減少高鹽、高脂、高糖食物的攝入。 2. 定期檢查：遵醫(yī)囑定期進(jìn)行心臟超聲、心電圖等檢查，以便及時(shí)了解心臟狀況的變化。 3. 情緒管理：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持心情舒暢，減輕心臟負(fù)擔(dān)。 4. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：如短跑、舉重等，可選擇散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動(dòng)方式。 5. 預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防呼吸道感染等疾病，以免加重心臟負(fù)擔(dān)。 總之，對(duì)于心臟邊緣性雜音，要重視但不必過(guò)度緊張，通過(guò)上述注意事項(xiàng)，有助于維護(hù)心臟健康。若出現(xiàn)心慌、胸悶等不適，及時(shí)就醫(yī)。

注意休息，放松心情，不要緊張。提問(wèn)者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：ask7YUKJ：謝謝