陰虛火旺多年，如何根治及飲食注意啥？
易上火,口干,嘴唇發(fā)干,心情易煩躁不安,易怒,易低沉,抑郁,體質虛弱,不能很長的時間集中注意力,容易疲勞等癥狀,已經有5年多的這樣的狀態(tài),近一年稍有好轉,醫(yī)生說是陰虛火旺,請問如何根治這種病,徹底恢復正常,在飲食上又應該注意些什么呢?多謝了.
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回答5
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羅翠文 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
治未病中心
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陰虛火旺是一種常見的中醫(yī)病癥，表現為易上火、口干、心情煩躁等。根治需要綜合調理，包括中藥治療、飲食調整、生活習慣改善、心理調節(jié)和適當運動等。 1.中藥治療：可選用知柏地黃丸、大補陰丸、六味地黃丸等滋陰降火的中成藥，但需在醫(yī)生指導下使用。 2.飲食調整：多吃滋陰潤燥的食物，如銀耳、百合、雪梨、桑葚等，避免辛辣、油膩、溫熱性食物。 3.生活習慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。 4.心理調節(jié)：學會放松，通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力，保持心情平和。 5.適當運動：選擇適合自己的運動，如太極拳、慢跑等，增強體質。 陰虛火旺的調理需要長期堅持，患者要有耐心和信心。同時，要定期復診，以便醫(yī)生根據病情變化調整治療方案。
2025-03-25 15:48
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你的這種情況是應該注意用點滋陰的中藥進行治療看看的好嗎另外就是應該注意用點補腎的中藥進行治療的好嗎還應該注意檢查一下內分泌看看較好的
2016-01-23 14:01
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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建議用知柏地黃丸,逍遙丸,人參健脾丸治療..是脾氣虛,肝血熱,腎濕熱引起的.
2016-01-23 07:53
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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你好：可以看中醫(yī)辯證服藥調理.在飲食上應該注意少吃或不吃辛辣寒涼煎炸油膩等食物,多吃新鮮的水果蔬菜.
2016-01-23 05:46
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產科
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這么久的發(fā)病時間了啊,難道真的是更年期.個人建議多參加有益的活動,外加中醫(yī)療養(yǎng)啊
2016-01-23 02:35
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