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頸椎病是一種常見的疾病，常因長期不良姿勢等導致。治療頸椎病的穴位手法包括按摩風池穴、大椎穴、肩井穴、后溪穴、天柱穴等。 1.風池穴：位于后頸部，枕骨下，兩條大筋外側(cè)凹陷處。按摩此穴可緩解頸部肌肉緊張，改善腦部供血。 2.大椎穴：在第七頸椎棘突下凹陷中。刺激該穴位能通經(jīng)活絡，增強陽氣。 3.肩井穴：位于大椎與肩峰端連線的中點上。按摩肩井穴可放松肩部肌肉，減輕肩部和頸部的疼痛。 4.后溪穴：微握拳，第 5 指掌關節(jié)后尺側(cè)的近端掌橫紋頭赤白肉際。按揉后溪穴對頸部疼痛有一定的緩解作用。 5.天柱穴：在后發(fā)際正中旁開 1.3 寸處。按摩天柱穴能緩解頸椎酸痛、頭痛等癥狀。 需要注意的是，穴位按摩雖然對頸椎病有一定的幫助，但不能替代正規(guī)的治療。如果頸椎病癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行綜合治療，包括物理治療、藥物治療等。同時，日常要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭。

應該說頸椎方面的疾病是不適合非專業(yè)醫(yī)生做頸椎處的按摩的.因為頸椎處的神經(jīng)中樞很豐富,如不恰當?shù)陌茨?會適得其反.我們的腳底集合了身體全部器官的反射區(qū).可以采取足底按摩的方法,它對治療和預防頸椎病的發(fā)生有很好的效果.這是一套由中醫(yī)專家編制的簡單按摩方法，通過按摩刺激頸部和肩部在足底的反射區(qū)，緩解和治療頸肩問題。