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長(zhǎng)年運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致右膝外側(cè)刺痛，持續(xù)兩月，使用玻璃酸鈉和硫酸葡萄糖膠囊效果不佳。治療時(shí)要考慮病因、藥物選擇、物理治療、運(yùn)動(dòng)調(diào)整和生活注意事項(xiàng)等。 1.病因：可能是運(yùn)動(dòng)損傷引起的半月板損傷、韌帶拉傷、滑膜炎或骨關(guān)節(jié)炎等。 2.藥物選擇：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用塞來昔布膠囊、依托考昔片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，這些對(duì)胃腸道刺激相對(duì)較小。但務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.物理治療：如熱敷、按摩、針灸、超短波等，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。 4.運(yùn)動(dòng)調(diào)整：暫時(shí)減少劇烈運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行適量的康復(fù)訓(xùn)練，如直腿抬高。 5.生活注意事項(xiàng)：避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，注意膝關(guān)節(jié)保暖。 總之，對(duì)于長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的右膝外側(cè)刺痛，應(yīng)綜合多種治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方案。同時(shí)，要關(guān)注治療效果，如有不適及時(shí)復(fù)診。

按照你的描述是膝關(guān)節(jié)軟骨損傷損傷后的軟骨很難恢復(fù)的只能通過減少活動(dòng)避免損傷加重你采用的藥物是治療這種病最好的了保守治療要注意平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)上下樓、跳躍和爬山等活動(dòng)要減少口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥和硫酸氨基葡萄糖膠囊關(guān)鍵是注意少活動(dòng)

這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的注意休息，可以服用三七粉進(jìn)行調(diào)理可以繼續(xù)目前的治療。

這種情況有可能是運(yùn)動(dòng)損傷導(dǎo)致的。注意休息，可以服用三七粉進(jìn)行調(diào)理，可以繼續(xù)目前的治療。

按照你的描述是膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，損傷后的軟骨很難恢復(fù)的，只能通過減少活動(dòng)避免損傷加重，你采用的藥物是治療這種病最好的了。保守治療要注意平時(shí)適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，上下樓、跳躍和爬山等活動(dòng)要減少，口服點(diǎn)活血通絡(luò)消炎止痛的中成藥和硫酸氨基葡萄糖膠囊，關(guān)鍵是注意少活動(dòng)。