長期久坐網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)工作者腰右下部疼雙腿不適咋回事？
我是從事網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)的，可能長期久坐著，也沒有什么時間鍛煉，最近覺得腰部右側(cè)偏下疼痛，嚴(yán)重時兩條腿也感到不適，到醫(yī)院去做了全面檢查，結(jié)果出來又沒有什么問題，就開了一點(diǎn)藥來吃，也沒有效果。到醫(yī)院去查，醫(yī)生說沒有問題，到醫(yī)院去查，醫(yī)生說沒有問題，
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回答3
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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長期久坐的網(wǎng)絡(luò)設(shè)計(jì)工作者出現(xiàn)腰部右側(cè)偏下疼痛并伴有雙腿不適，可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、梨狀肌綜合征、泌尿系統(tǒng)疾病等原因所致。 1. 腰肌勞損：長期久坐導(dǎo)致腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生勞損。表現(xiàn)為腰部酸痛，活動后可減輕。治療以休息、熱敷、按摩為主，可配合使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2. 腰椎間盤突出：久坐使腰椎間盤壓力增大，纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。常有腰痛伴下肢放射痛。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物可選擇甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3. 腰椎管狹窄：腰椎管狹窄會壓迫脊髓和神經(jīng)根。癥狀為間歇性跛行。輕癥可保守治療，嚴(yán)重時需手術(shù)。 4. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷壓迫坐骨神經(jīng)。臀部疼痛并向下肢放射。治療有按摩、針灸、口服止痛藥物如塞來昔布。 5. 泌尿系統(tǒng)疾病：如腎結(jié)石、輸尿管結(jié)石等，可引起腰部疼痛并放射至腿部。需通過超聲等檢查確診，小結(jié)石可多喝水自行排出，大結(jié)石可能要碎石或手術(shù)。 長期久坐工作者出現(xiàn)腰部及腿部不適，應(yīng)重視并及時就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)治療措施，同時注意改變不良坐姿，適當(dāng)活動。
2025-03-25 14:11
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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如果腰椎沒有病變，可見于肌肉損傷導(dǎo)致，另外注意腹腔臟器是否出現(xiàn)病變，可以做一下B超檢查看有無異常，如果是肌肉損傷導(dǎo)致，可以使用龍血竭膠囊、芬必得等藥物治療，另外可以采取針灸、理療等方法治療。注意休息，避免勞累。
2016-01-23 11:43
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好！腰肌勞損原因?yàn)楣ぷ髯藙蓐P(guān)系,應(yīng)針對原因改變條件和改善勞動體位,比如久坐久站,長期從事某項(xiàng)運(yùn)動等.此病是無菌性炎癥,一般的消炎藥不起什么作用.治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)膏藥.,外用安全無副作用,能強(qiáng)筋健骨,增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的功能,加強(qiáng)韌帶彈性韌性,消除炎癥水腫,改善腰肌椎體患處的微循環(huán)和營養(yǎng)狀態(tài),增強(qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性,你的癥狀是完全可以消除而康復(fù)的.
2016-01-23 02:44
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