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孩子體檢發(fā)現(xiàn)鉛超標(biāo)，可通過(guò)調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、合理運(yùn)動(dòng)及必要時(shí)藥物治療等方法幫助排鉛。 1. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、瘦肉等，能與鉛結(jié)合形成不溶性化合物，減少鉛的吸收。增加富含維生素 C 的蔬果，如橙子、草莓、獼猴桃等，促進(jìn)鉛排出。還有富含果膠的食物，如蘋(píng)果、香蕉等，也有助于鉛的排出。 2. 生活習(xí)慣改善：避免孩子接觸含鉛高的環(huán)境，如汽車(chē)尾氣多的地方、老舊的油漆墻面等。注意孩子的個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，特別是在進(jìn)食前。 3. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，如葡萄糖酸鈣口服液、硫酸亞鐵片、葡萄糖酸鋅口服液等，能競(jìng)爭(zhēng)性抑制鉛的吸收。 4. 合理運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)增加孩子的戶(hù)外活動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，有助于鉛的排出。 5. 藥物治療：若鉛超標(biāo)嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具依地酸二鈣鈉、二巰丁二酸膠囊等藥物進(jìn)行治療，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，孩子鉛超標(biāo)需要家長(zhǎng)重視，綜合采取多種方法幫助孩子排鉛，同時(shí)定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)鉛含量的變化。

你好。幫助體內(nèi)排鉛的營(yíng)養(yǎng)素有：含鈣、鐵、鋅豐富的食物：鈣鐵鋅對(duì)鉛的吸收起到拮抗作用，從而減少鉛吸收；高蛋白食物：蛋白質(zhì)可與鉛結(jié)合成可溶性絡(luò)合物促進(jìn)鉛從尿中排出。高膳食纖維食物：纖維可阻礙金屬離子的吸收；含維生素豐富的食物都是有助于排鉛。可以適當(dāng)?shù)慕o孩子吃些牛初乳、補(bǔ)充鈣鐵鋅