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睡眠不好且經(jīng)常便秘該怎么辦?

睡眠,,便秘

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張世能 主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內(nèi)科

    睡眠不好且經(jīng)常便秘可能與生活習慣、飲食結(jié)構(gòu)、精神心理、腸道疾病、藥物影響等有關。 1.生活習慣:長期熬夜、缺乏運動等不良生活習慣會影響身體的正常代謝和生物鐘,導致睡眠和腸道功能紊亂。應保持規(guī)律的作息時間,每天適量運動。 2.飲食結(jié)構(gòu):攝入過少的膳食纖維和水分,會使腸道蠕動減慢,引起便秘。同時,晚餐過飽或過晚也可能影響睡眠。建議多吃蔬菜水果,增加膳食纖維攝入,多喝水。 3.精神心理:壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒可能引發(fā)神經(jīng)功能失調(diào),影響睡眠和腸道蠕動。要學會調(diào)節(jié)情緒,通過放松訓練、心理咨詢等方式緩解。 4.腸道疾病:如結(jié)腸炎、腸梗阻等腸道疾病會影響腸道正常功能,導致便秘。同時,身體的不適也可能影響睡眠。需及時就醫(yī),明確診斷后進行治療。 5.藥物影響:某些藥物,如抗抑郁藥、降壓藥等可能有導致便秘和影響睡眠的副作用。若懷疑是藥物引起,應在醫(yī)生指導下調(diào)整用藥。 總之,睡眠不好且經(jīng)常便秘可能由多種因素引起,需要綜合分析,采取針對性的措施。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-03-25 18:48
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    有種情況叫假懷孕。你可以去仔細確認一下。假懷孕的現(xiàn)象跟懷孕很相似的。

    2016-01-23 16:31
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    考慮不太可能啊,一般2個月時都可見妊娠囊的了,建議等到3個月的時候檢查一下看看,如果還沒有發(fā)育的話就基本是掛了

    2016-01-23 03:57
  • 回答2

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    一般情況下,懷孕5周左右進行B超檢查可觀察到妊娠光環(huán),懷孕6周左右可觀察到孕囊,懷孕8周可觀察到原始心管搏動和胎芽,懷孕3個月左右時胎兒才能完全發(fā)育成型。懷孕73天時胚胎還比較小,沒有成型是正常的。若有原始心管搏動和胎芽,繼續(xù)觀察,定期進行產(chǎn)前檢查即可。

    2016-01-23 01:09
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級甲等

    五官科

    不會吧?這種情況主要是由于發(fā)育較晚或者死胎的幾率較大,建議密切觀察,最好等到90天時檢查一次,如果還未成型就只能清宮了。

    2016-01-22 18:04
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀?,F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

肛門痛 食欲不振
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  • 徐樨葳

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  • 鄒揚

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  • 陳達理

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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