食用過多南瓜子有何副作用及應(yīng)對方法？
醫(yī)生，請問南瓜子的副作用？南瓜子的副作用要怎么辦呢？平時住在工廠里的宿舍里，很少回家，在單位沒事，我和同事們就會買一些瓜子來吃，特別是南瓜子，我們都很喜歡吃，聽說南瓜子對身體挺好的，但是我們吃得太多了，會不會南瓜子有副作用
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回答3
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吳軍 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
體檢科
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食用過多南瓜子可能會引起消化不良、血脂升高、過敏反應(yīng)、口腔問題、肝臟負擔(dān)加重等。 1.消化不良：南瓜子富含油脂和蛋白質(zhì)，過量食用可能導(dǎo)致腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。 2.血脂升高：其脂肪含量較高，長期大量食用可能使血脂水平上升。 3.過敏反應(yīng)：部分人可能對南瓜子過敏，出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、呼吸困難等癥狀。 4.口腔問題：過多食用可能引起口干、口腔潰瘍等。 5.肝臟負擔(dān)加重：南瓜子中的某些成分可能增加肝臟代謝負擔(dān)。 總之，適量食用南瓜子對身體有益，但過量則可能帶來不良影響。如果因食用過多南瓜子出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止食用，并根據(jù)癥狀的嚴重程度決定是否就醫(yī)。
2025-03-25 18:01
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一次不要吃得太多，因為曾有過多食用南瓜子而導(dǎo)致頭昏的報道。胃熱病人宜少食，否則會感到脘腹脹悶；還會會使人發(fā)胖的；南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。對血吸蟲也具有很好的殺滅作用，是血吸蟲病的首選食療之品。還有啊一天吃50克的南瓜子，可以防治前列腺疾病，而且還很有效哦。
2016-01-23 12:37
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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南瓜子對高血脂癥、高膽固醇癥和防止血栓形成以及抗機體氧化均有預(yù)防作用。多吃南瓜子還可預(yù)防結(jié)石。南瓜子有很好的殺滅人體內(nèi)寄生蟲（如蟯蟲、鉤蟲等）的作用。南瓜子含有豐富的泛酸，這種物質(zhì)可以緩解靜止性心絞痛，并有降壓的作用。生嗑南瓜子可以治療早瀉、尿頻。富含維生素B1、維生素E，可安定情緒，防止細胞衰老，預(yù)防成人疾病，治療失眠，增強記憶力?？梢灾委熅貌馓?、脾胃虛弱、氣短倦怠、便溏、糖尿。
2016-01-22 21:22
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