血尿酸高致肘關(guān)節(jié)疼使不上勁，如何降尿酸及飲食注意
兩只胳膊的肘關(guān)節(jié)疼使不上勁照過片子骨頭沒事化驗(yàn)血說是血尿酸高曾經(jīng)治療情況和效果：吃的消炎藥貼的穴位貼大概一周時間了沒有什么效果想得到怎樣的幫助：得這種病如何把血尿酸降下來飲食上注意什么是不是應(yīng)該多吃堿性食品有哪些呢（）
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回答5
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伍澤鑫 主任醫(yī)師
惠州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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血尿酸高導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)疼痛無力，降尿酸可從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、藥物治療、多喝水、定期復(fù)查等方面入手。同時，飲食上也有諸多注意事項(xiàng)。 1.調(diào)整飲食：減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，增加低嘌呤食物，如蔬菜、水果、全谷物。 2.增加運(yùn)動：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動，如慢跑、游泳、太極拳等，有助于控制體重，促進(jìn)尿酸代謝。 3.藥物治療：常用降尿酸藥物有別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等，但需遵醫(yī)囑使用。 4.多喝水：保證每日飲水量在 2000ml 以上，促進(jìn)尿酸排泄。 5.定期復(fù)查：監(jiān)測血尿酸水平，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，血尿酸高需要綜合管理，患者要積極配合治療，改善生活方式，才能有效控制血尿酸水平，緩解癥狀。
2025-03-25 17:59
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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嚴(yán)格控制飲食不喝酒、不吃內(nèi)臟、少吃海產(chǎn)、并且喝充足的水分大多可以使尿酸下降其次使用降尿酸藥物仍為一常見可行的方法患者應(yīng)遵守飲食原則如下：1.保持理想體重超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重不過減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重按照比例來攝取1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)并以牛奶、雞蛋為主如果是瘦肉、雞鴨肉等應(yīng)該煮沸后去湯食用避免吃燉肉或鹵肉4.少吃脂肪因脂肪可減少尿酸排出痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)5.大量喝水每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml促進(jìn)尿酸排除6.少吃鹽每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)7.禁酒酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積對尿酸排出有抑制作用易誘發(fā)痛風(fēng)8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料9.限制嘌呤攝入嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤動物性食品中嘌呤含量較多患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等10.不宜使用抑制尿酸排出的藥物
2016-01-23 19:03
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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您好：血尿酸高可導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛或痛風(fēng)發(fā)作建議您從以下方面著手降尿酸治療1、減少富含嘌噙的食物攝入如動物內(nèi)臟、啤酒、海鮮等；2、多喝水增加尿量增加尿酸的排出；3、使用降尿酸藥物如別嘌醇、丙磺舒治療
2016-01-23 12:06
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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嚴(yán)格控制飲食不喝酒、不吃內(nèi)臟、少吃海產(chǎn)、并且喝充足的水分大多可以使尿酸下降，，其次使用降尿酸藥物，仍為一常見可行的方法患者應(yīng)遵守飲食原則如下：1.保持理想體重超重，或肥胖就應(yīng)該減輕體重，不過減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。
2016-01-23 11:25
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好；尿酸高戒煙酒，少食油膩，肉類，動物內(nèi)臟，海鮮、飲食清淡些，多飲水，加強(qiáng)鍛煉.可以減輕.祝你健康
2016-01-23 04:56
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