二十三歲太瘦喝嬰兒奶粉能長胖嗎有副作用嗎
太瘦，喝嬰兒奶粉有用嗎，會不會有副作用我二十三歲了，一米六五，才85斤，瘦的只剩骨頭了，我想問一下喝嬰兒奶粉會不會長點肉
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回答2
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謝玉蘭 副主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
預(yù)防保健科
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二十三歲太瘦，喝嬰兒奶粉不一定能長胖，且可能存在一些潛在問題。這涉及到營養(yǎng)吸收、代謝水平、飲食結(jié)構(gòu)、身體疾病、生活習(xí)慣等多方面因素。 1. 營養(yǎng)吸收：個體的消化吸收能力存在差異。如果腸胃功能較弱，可能無法充分吸收奶粉中的營養(yǎng)成分。 2. 代謝水平：基礎(chǔ)代謝率高的人，消耗能量多，單純喝奶粉難以增加體重。 3. 飲食結(jié)構(gòu)：僅依賴奶粉，營養(yǎng)不均衡。應(yīng)攝入富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 身體疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等，會導(dǎo)致消瘦，需先治療疾病。 5. 生活習(xí)慣：缺乏運動、長期熬夜、精神壓力大等不良生活習(xí)慣也會影響體重。 總之，太瘦想長胖不能僅依靠喝嬰兒奶粉，需要綜合考慮上述因素。建議先就醫(yī)檢查，排除疾病因素，再調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。
2025-03-25 12:47
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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根據(jù)你的描述還有BMI值計算，你的體重嚴(yán)重過輕，屬于嚴(yán)重營養(yǎng)不良。不知道是什么時候這么瘦的，有沒有別的原因。建議查找這么瘦的原因，去除病因，另注意營養(yǎng)的攝入，多攝入含有蛋白質(zhì)和脂肪多的食物，如蛋類和牛奶，肉類等。至于嬰兒奶粉它所含的營養(yǎng)不能滿足一個成年人的需要。
2016-01-23 00:07
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