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抑郁的產(chǎn)生通常與遺傳因素、神經(jīng)生化因素、心理社會因素、性格因素以及軀體疾病等有關。嚴重抑郁需要綜合治療，包括藥物治療、心理治療等。 1.遺傳因素：抑郁癥具有一定的遺傳傾向，如果家族中有抑郁癥患者，親屬患病的風險可能增加。 2.神經(jīng)生化因素：大腦中的神經(jīng)遞質失衡，如 5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺等分泌異常，可能導致抑郁。 3.心理社會因素：重大的生活事件，如親人離世、失業(yè)、婚姻破裂等，長期的慢性壓力，如貧困、工作緊張等，都可能引發(fā)抑郁。 4.性格因素：性格內向、敏感、悲觀、自卑的人更容易患上抑郁癥。 5.軀體疾病：某些慢性疾病，如心臟病、糖尿病、癌癥等，可能導致身體和心理的雙重負擔，從而引發(fā)抑郁。 總之，抑郁的病因是復雜多樣的。對于嚴重抑郁，患者和家屬應重視，及時尋求專業(yè)幫助，通過科學的治療方法，多數(shù)患者的癥狀能夠得到有效控制和改善。

我覺得廣東省的什么民-安醫(yī)院的祝主任治療抑郁癥挺不錯的，他是那里的主治醫(yī)師，他們醫(yī)院獨創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，運用純中藥制劑配合心理療法治療抑郁癥，以及治愈了無數(shù)抑郁癥患者，在廣東省以及全省都廣受好評。口碑一直非常的好。那醫(yī)院就在廣東省廣州越秀區(qū)農(nóng)林下路犀牛路口，有需要的可以去看看

抑郁癥的心理治療過程：（1）主要問題：求助者最關心,最困擾,最痛苦,最需要改善的問題.通常只有經(jīng)過多次會面,求助者逐漸產(chǎn)生了對治療者的信任,才有可能逐漸暴露問題（2）要注意問題之間在時間上的聯(lián)系：把求助者的過去,現(xiàn)在,將來的信息綜合起來考慮.（3）治療目標的確定：當對求助者的評估資料確定之后,治療者就要和求助者共同協(xié)商治療的目標問題.（4）治療目標的實施（5）心理治療的結束,評估和隨訪：當治療者開始確信求助者已經(jīng)能夠獨立解決自己的問題,預期的治療目標已經(jīng)達到時,就應該著手討論結束治療的問題.結束治療是一個循序漸進的過程.

生活飲食休息不規(guī)律的情況，工作休息安排不合理都有關系

抑郁的病因有很多，比較復雜和多樣性，具體的要看個人的情況，治療的話去建議你去南昌警備區(qū)旁的南昌第二中西醫(yī)結合醫(yī)院二樓精神內科看看吧，這家醫(yī)院采用獨創(chuàng)的“中醫(yī)三位一體平衡療法”，采取五補歸一施治、三調扶正輔助、一疏解壓配合等手段，從患者五臟入手，注重對五臟和腦器官的整體調節(jié)。調理“精”使與物質存在同序；調理“氣”使與運動存在同序；調理“神”使與精神意志同序。三者整合的結果是人體的物質存在、運動存在、精神存在，三位一體處于正常的生理范疇，為患者解除抑郁的困擾。祝你早日康復!