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媽媽患股骨頭壞死，日常需注意什么

2025-03-26 10:01 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

我的媽媽以前身體各個(gè)方面都很健康的，最近一段時(shí)間不知道怎么回事，說(shuō)是自己關(guān)節(jié)疼，休息下還穩(wěn)定，活動(dòng)厲害了就疼的不行，這不昨天去醫(yī)院檢查才知道奶奶是得了股骨頭壞死，平常該注意點(diǎn)什么呢。

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

胡年宏主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

三級(jí)甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

股骨頭壞死患者在日常生活中，需要注意多方面，如避免負(fù)重、合理飲食、適度鍛煉、定期復(fù)查、注意保暖等。 1.避免負(fù)重：減少髖關(guān)節(jié)的壓力，避免長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或提重物。 2.合理飲食：增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素的食物攝入，如牛奶、豆制品、魚(yú)肉、新鮮蔬果等。 3.適度鍛煉：可進(jìn)行如游泳、騎自行車(chē)等非負(fù)重的鍛煉，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α俊?4.定期復(fù)查：遵醫(yī)囑按時(shí)復(fù)查，以便及時(shí)了解病情變化，調(diào)整治療方案。 5.注意保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，可佩戴護(hù)具。 6.保持良好姿勢(shì)：避免盤(pán)腿、深蹲等不良姿勢(shì)，減輕髖關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 7.心理調(diào)節(jié)：保持樂(lè)觀心態(tài)，積極配合治療。總之，股骨頭壞死患者在日常生活中要多注意上述方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。
2025-03-26 22:57

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