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長期不吃早飯引起便秘，其危害較多，包括影響腸道功能、導(dǎo)致肛腸疾病、損害皮膚狀態(tài)、影響精神狀態(tài)、增加心血管風(fēng)險(xiǎn)等。 1.影響腸道功能：腸道蠕動(dòng)減緩，糞便在腸道停留時(shí)間過長，水分被過度吸收，加重便秘，還可能影響腸道菌群平衡。 2.導(dǎo)致肛腸疾?。喝绺亓?、痔瘡等。排便困難時(shí)過度用力，易造成肛管或直腸黏膜損傷。 3.損害皮膚狀態(tài)：毒素不能及時(shí)排出，可能導(dǎo)致皮膚暗沉、長痘痘、出現(xiàn)色斑等。 4.影響精神狀態(tài)：便秘會(huì)引起腹脹、腹痛等不適，影響情緒和注意力，使人感到煩躁、焦慮。 5.增加心血管風(fēng)險(xiǎn)：用力排便時(shí)，腹壓升高，血壓上升，增加心腦血管疾病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。 總之，長期不吃早飯引起的便秘不容忽視，應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保持規(guī)律飲食和良好的生活方式。若便秘嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

您好！便秘的危害是便秘在有些疾病如結(jié)腸癌、肝性腦病、乳腺疾病、早老性癡呆的發(fā)生中起重要作用，這方面有很多研究報(bào)告。希望了解了這些能對(duì)您有幫助，也希望您早發(fā)現(xiàn)，早治療，早日好起來。