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吃上火食物和經(jīng)期前后長痘增多且變大，可能與激素變化、油脂分泌、毛囊堵塞、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.激素變化：在經(jīng)期前后，體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動，可能導(dǎo)致皮脂腺分泌旺盛，容易長痘。 2.油脂分泌：皮膚油脂分泌過多，若清潔不及時，易堵塞毛孔，引發(fā)痘痘。 3.毛囊堵塞：角質(zhì)代謝異常，毛囊口角質(zhì)堆積，使皮脂排出不暢，形成痘痘。 4.飲食因素：吃上火食物會加重體內(nèi)的燥熱，影響內(nèi)分泌平衡，促使痘痘產(chǎn)生。 5.精神壓力：經(jīng)期前后情緒波動大，精神壓力增加，可能影響激素分泌，導(dǎo)致長痘。 總之，要改善這種情況，需保持良好的生活習(xí)慣，如飲食清淡、規(guī)律作息、適度清潔皮膚、保持心情舒暢。必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如維A酸乳膏、阿達(dá)帕林凝膠、過氧化苯甲酰凝膠等，但使用藥物需遵醫(yī)囑。