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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李愛朋 副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
三級甲等
眼科
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近視后，可通過配鏡矯正、改善用眼習(xí)慣、進(jìn)行眼部訓(xùn)練、合理飲食以及考慮手術(shù)等方法來應(yīng)對。 1. 配鏡矯正：近視患者可以通過佩戴框架眼鏡或角膜接觸鏡來矯正視力?？蚣苎坨R佩戴方便，適用范圍廣；角膜接觸鏡則美觀且視覺效果較好，但需注意衛(wèi)生和正確佩戴方法。 2. 改善用眼習(xí)慣：控制用眼時間，避免長時間連續(xù)用眼。每用眼 40 分鐘，應(yīng)休息 5 - 10 分鐘。保持正確的讀寫姿勢，不在過暗或過亮的環(huán)境中用眼。 3. 眼部訓(xùn)練：如眼保健操、遠(yuǎn)眺、眼球轉(zhuǎn)動等，有助于緩解眼部疲勞。 4. 合理飲食：多攝入富含維生素 A、C、E 和鋅、硒等微量元素的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓、堅果等，對眼睛有益。 5. 考慮手術(shù)：如果近視度數(shù)穩(wěn)定，且符合手術(shù)條件，可選擇激光近視手術(shù)或晶體植入手術(shù)等，但手術(shù)有一定風(fēng)險和適應(yīng)證。 總之，近視后不必過于焦慮，應(yīng)及時采取科學(xué)合理的措施來控制和矯正視力。同時，定期進(jìn)行眼部檢查，關(guān)注眼睛健康。
2025-03-27 03:22
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什么是近視? 近視是眼在調(diào)節(jié)松弛狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼的屈光系統(tǒng)屈折后聚焦在視網(wǎng)膜前方，視網(wǎng)膜上只能形成彌散光圈，因此看不清遠(yuǎn)處目標(biāo)。同理，從近視眼視網(wǎng)膜發(fā)出的光線稱為集合光線，其焦點位于眼球和無限遠(yuǎn)之間，稱為近視眼的遠(yuǎn)點。如果目標(biāo)恰好位于近視眼的遠(yuǎn)點，則可在視網(wǎng)膜上形成焦點，所以近視眼看近距離目標(biāo)時清晰。近視眼的發(fā)生主要與遺傳和環(huán)境兩大因素有關(guān)。近視眼按其性質(zhì)可分為軸性近視、曲率性近視和屈光指數(shù)性近視;按其程度可分為輕度近視、中度近視和高度近視。屬于中醫(yī)“能近怯遠(yuǎn)”范疇。 查看全文»
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