懷孕 33 周,喝豆奶粉還是豆?jié){好?
問(wèn)題描述:我現(xiàn)在懷孕33周,每天喝豆奶粉好呢還是豆?jié){好,我每天晚飯后都是喝半斤奶的
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回答5
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全燕 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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懷孕 33 周時(shí),豆奶粉和豆?jié){都有一定的營(yíng)養(yǎng),但各有特點(diǎn)。包括營(yíng)養(yǎng)成分、消化吸收、添加劑、個(gè)人口味、血糖影響等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分:豆?jié){富含植物蛋白、維生素和礦物質(zhì),尤其是大豆異黃酮。豆奶粉除了有豆?jié){的營(yíng)養(yǎng),還可能添加了鈣、鐵等微量元素。 2.消化吸收:豆?jié){相對(duì)容易消化,適合腸胃功能較弱的孕婦。豆奶粉經(jīng)過(guò)加工,可能消化難度稍大。 3.添加劑:部分豆奶粉可能含有香精、防腐劑等添加劑,而自制豆?jié){一般無(wú)添加。 4.個(gè)人口味:孕婦應(yīng)根據(jù)自身口味偏好選擇,能提高攝入的積極性。 5.血糖影響:如果孕婦血糖較高,豆?jié){可能更合適,因?yàn)槎鼓谭劭赡芴砑恿颂欠帧?總之,懷孕 33 周的孕婦選擇豆奶粉還是豆?jié){,應(yīng)綜合考慮自身的身體狀況、口味和營(yíng)養(yǎng)需求。無(wú)論選擇哪種,都應(yīng)適量飲用,以保證孕期營(yíng)養(yǎng)均衡。
2025-03-26 06:04
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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你好并不是單純的豆奶粉就能導(dǎo)致上火,與環(huán)境和個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān),多喝水多運(yùn)動(dòng)少吃油膩食物
2016-01-23 10:42
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回答3
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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喝劣質(zhì)豆奶會(huì)上火的一般的問(wèn)題不大上火也有可能是個(gè)人體質(zhì)那就少喝或者別喝了
2016-01-23 08:12
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回答2
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趙蕾 醫(yī)師
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內(nèi)科
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你好:沒(méi)有什么區(qū)別的!主要是飲食。1)讓嬰兒逐步適應(yīng)。開(kāi)始時(shí)要先使孩子習(xí)慣菜湯、果汁等味道,以引起他的興趣??梢园殉扇撕鹊臏珱_淡2—3倍,涼到和體溫差不多的程度,在孩子吃母乳以前喂給,果汁可以加水直接喂,也可以加上奶粉沖起來(lái)喝。(2)逐步增加?jì)雰狠o食的量和花樣。添加一種新輔食應(yīng)該循序漸進(jìn),從少量開(kāi)始,逐漸加量,操之過(guò)急,容易失敗。孩子出生4個(gè)月增加雞蛋黃,開(kāi)始添加1/4,1周后食欲、消化部正常,增加到1/2,以后漸漸增到一個(gè)蛋黃。6個(gè)月開(kāi)始可以吃整個(gè)雞蛋。不要同時(shí)添加兩種或者兩種以上新的食物。要先添加一種孩子從沒(méi)有吃過(guò)的輔食,待孩子適應(yīng)了以后,再添加另一種新的輔食。(3)由稀到干,先軟后硬。1—3個(gè)月的嬰兒可以喝米湯、菜湯、果汁等,隨著月齡增加逐漸添加稀粥、爛面條、餅干等。給孩子添加一種新輔食,第一次若吃不好,可能會(huì)造成以后不喜歡吃。所以,第一次喂的新輔食應(yīng)該做得軟一點(diǎn)、可口一點(diǎn),使孩子容易接受,避免食物太硬造成孩子嘔吐。(4)由細(xì)到粗,先末后塊。添加的輔食必須做得越細(xì)越好。新鮮蔬菜宜先喂菜湯,然后菜泥、最后才是碎菜末。(5)經(jīng)常變換食物的花樣?;臃?,吃得比較“雜”,既可以滿(mǎn)足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分,又能防止孩子偏食。即使是孩子喜歡吃的,也不能天天吃一樣的食物。
2016-01-23 07:56
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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中藥可以調(diào)理“去火”,可能與平時(shí)飲食中維生素缺少有關(guān)
2016-01-23 05:15
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