支氣管炎患者體重 136 斤,如何減肥?
我是支氣管炎患者,每次發(fā)作了,都會打點滴,打激素!我現(xiàn)在有136斤,該怎么樣減肥呢?我每次犯病都吃氨茶堿
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汪利華 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸與危重癥醫(yī)學科
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支氣管炎患者想要減肥,需要綜合考慮飲食、運動、作息、病情控制以及心理調節(jié)等方面。 1. 飲食:減少高熱量、高脂肪和高糖食物的攝入,增加蔬菜、水果和優(yōu)質蛋白質的比例。例如,多吃西蘭花、蘋果、雞胸肉等。 2. 運動:選擇適合自己的有氧運動,如慢跑、游泳、騎自行車等。運動強度要適中,避免劇烈運動引發(fā)病情。 3. 作息:保持規(guī)律的作息,充足的睡眠有助于新陳代謝和身體恢復,利于控制體重。 4. 病情控制:積極治療支氣管炎,減少發(fā)作頻率,避免因病情反復使用激素導致體重增加。 5. 心理調節(jié):保持良好的心態(tài),避免因疾病和減肥壓力產(chǎn)生焦慮情緒,這可能導致激素失衡影響體重。 總之,支氣管炎患者減肥需要耐心和堅持,逐步調整生活方式,在不影響病情的前提下,實現(xiàn)健康減肥的目標。
2025-03-25 17:49
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,根據(jù)你的描述,從目前情況來看,我個人初步考慮是支氣管炎可能性大!建議不要使用激素進行治療,建議使用左氧氟沙星,氨溴索,蛇膽陳皮液等藥物進行對癥支持治療看看
2016-01-23 04:42
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