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急性肝炎和多次人流后身體消瘦，出現(xiàn)多種不適，調(diào)理需從飲食、作息、心理、運(yùn)動(dòng)及藥物治療等多方面入手，包括補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息、調(diào)整心態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)及合理用藥等。 1. 飲食：增加蛋白質(zhì)攝入，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，多吃新鮮蔬菜水果，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 2. 作息：養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境，每天保證充足的睡眠時(shí)間。 3. 心理：通過與親友交流、參加社交活動(dòng)等方式緩解憂慮、多愁善感等不良情緒，保持積極心態(tài)。 4. 運(yùn)動(dòng)：根據(jù)自身情況選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 5. 藥物治療：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些有助于改善睡眠、增強(qiáng)體質(zhì)的藥物，如安神補(bǔ)腦液、補(bǔ)中益氣丸、歸脾丸等。 總之，身體的調(diào)理需要綜合多方面的措施，并且要持之以恒。同時(shí)，建議定期到正規(guī)醫(yī)院復(fù)查，了解身體恢復(fù)情況。

您這是腎陰虛的明顯表現(xiàn)，目前對(duì)您這樣情況比較好的藥物是六味地黃丸、知柏地黃丸。平時(shí)注意規(guī)律作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上多吃點(diǎn)甲魚、枸杞子、木耳等來食補(bǔ)

這位朋友你好，根據(jù)你所說的情況，可能是心脾兩虛引起來的表現(xiàn)。心血虛則心神失養(yǎng)，而脾虛則氣血不足，身體素質(zhì)下降。這種情況可以采取心脾雙補(bǔ)的措施進(jìn)行調(diào)理，建議到中醫(yī)科根據(jù)舌脈的表現(xiàn)做一個(gè)確診，確定后對(duì)證用藥進(jìn)行治療。

你好，考慮是有神經(jīng)衰弱，建議你服用生脈飲口服液外加人參歸脾丸，可以有效改善你的癥狀音樂治療可以選用一些輕音樂。應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。增強(qiáng)睡眠質(zhì)量，保證充足的睡眠時(shí)間。食物應(yīng)該適當(dāng)?shù)母吣芰俊?

您的癥狀傾向于抑郁，具體需要到醫(yī)院確診。建議多到外面散心，多和家人朋友溝通，參加朋友聚會(huì)?；蛘咧兴幗Y(jié)合針灸和現(xiàn)代心理疏導(dǎo)綜合治療。